[客户故事]在Covid锁定期间突破高焦虑

当她在2020年锁定期间,当她的焦虑开始飙升时,Charmain Tan接近了我的帮助。

她诚挚地给了我一封感恩的信,讲述了她的发生了什么…

evelyn.在2020年通过最强的断路器帮助了我。

在我的压力的高度,我需要处理关于我离婚的事项,也在应对锁定限制的问题。

在与evelyn合作之前,我在情绪不稳定之前获得了10年。我发现很难应对抑郁症,恐惧和焦虑。在过去,我寻求医生的帮助。

然而,当发生大流行时,我知道我必须再次寻求帮助。我的辅导员建议我尝试不同的方法。她把我推荐给evelyn。

当我们开始工作时,Evelyn能够帮助我减少我的最初焦虑,以便我可以安全地解决我更深刻的问题。起初并不容易,但我们逐渐减轻了我的恐惧。最终,我能够发现我焦虑的大本原因来自童年的恐惧。我发现他们是由于我父母之间的家里经常争吵,当我年轻的时候。

evelyn.帮助我释放了我的深厚焦虑。通过我们的会议,我能够学习和应用更好的恐惧管理技巧,如EFT,练习更加感激,最重要的是,了解我的情况。

这些天,我更能够管理我的生活。我的焦虑水平大大减少了。我对生活感到更积极,并有增加的应对能力。事情正在改善。

在管理我的情绪和焦虑时,我感觉更好,以便与evelyn合作。她耐心等待,帮助我解决问题。我建议签出她的服务。

Charmain Tan,新加坡

我的感激之情

It’是我崇拜魅力的荣幸!她是一个如此可爱的人。

我们在其高度的锁定期间为我们的会话为每周缩放。它’很好,她在一个更好的空间,以处理和应对压力。

最终注释任何需要帮助处理焦虑和压力的人,在这里伸出援手。或者,你可以预订一个自爱在线治疗会议马上!

爱和丰富总是,
evelyn lim.
妇女赋予教练权力

 

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evelyn.

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