鲁米旅馆：练习正念冥想
这个人是旅馆。
每天早晨都有新的到来。– Rumi
冥想老师最常引用的诗之一是 招待所 通过鲁米。听说过它？这是一个美丽的作品，它抓住了正念练习的精髓。
招待所
这个人是旅馆。
每天早晨都有新的到来。
快乐，沮丧，卑鄙，
一些瞬间的意识来了
作为一个意外的访客。
欢迎大家一起娱乐！
即使他们充满悲伤，
谁猛烈地打扫你的房子
没有家具
仍然，尊敬每位客人。
他可能正在清理你
带来一些新的乐趣。
黑暗的思想，耻辱，恶意。
在门口见他们，笑着邀请他们进来。
感谢所发生的一切。
因为每个都已发送
作为其他方面的指导。
—耶拉鲁丁鲁米
我对鲁米的理解’s Poem
您的想法就像家一样，各种各样的客人都可以选择前来。有些是让您振作起来的客人，而有些是消耗您精力的客人。通常，特别是对于那些意外的事件，您会把它们赶走。
正如Rumi所建议的那样，在处于意识状态时，做事要有所不同。
无论这些客人是谁，都应以爱，欢笑和感激之情欢迎他们。
出席您的客人。
这就意味着要全神贯注于他们，而无需作出判断。
您只是在观察和注意。
同时，您直观地意识到每个人都带来了礼物。
这是智慧的礼物。
礼物的芯子等着您打开。
从拥有洞察力的黑暗中清除，您的家焕然一新！
鲁米是谁
鲁米，因为他’众所周知，他是13世纪的波斯诗人，法学家，伊斯兰学者，神学家和苏菲派神秘主义者。他的影响力跨越国界，种族分裂和宗教分歧。今天，他的诗已被翻译成多种语言。他的精神遗产通过他们继续存在。
Why 应该 I seek? I am the same as He.
他的本质通过我说话。
我一直在寻找自己！
不要在外面寻找。答案就在里面！
永远的爱与富裕
附言让’在培养正念练习方面互相鼓励和启发。拜托，我可以帮您在社交媒体上分享此信息吗？谢谢！感谢和赞赏，伊芙琳。
正念练习的本质是多么伟大的概要。当我们真正了解头脑的运作方式并练习保持头脑清醒时，我们’再也不必担心曾经席卷我们的情感。他们逐渐失去了奴役我们的能力。
我有一个专心的练习，并鼓励其他人尝试一下。它’如此滋养，让您的思想安定下来并发现和平感，同时也保持意识。
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伊芙琳 回复：
2015年7月3日，下午3:36
嗨，桑德拉，谢谢您的光临。我当然想培养正念练习，发现和平！ --
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