Self-Love Lessons from 小燕子

“我们最大的借口不是为了掩盖我们的邪恶和丑陋,而是为了我们的空虚。最难掩藏的是不存在的东西。” – Eric Hoffer

她的绰号是中文的小燕子。这个名字非常适合她娇小,肤色白皙,充满活力的她。恰当地,这个词“swallow”一个名字是女性美的象征。从遇见她的那一刻起,我就被她阳光明媚的天性所打动。关于朝鲜和中国血统,小燕子是我们12月旅行期间的当地导游。

我们决定去韩国度假。因为我们打算长途旅行并且不知道会说朝鲜语,所以我们认为加入旅行团会更好。我们通常不参加旅行团,因此这个决定几乎是个例外。

出乎意料的是小燕子关于自爱的教训。在八天的行程中,小燕子将站在旅游巴士的前面,用流利的普通话向我们介绍韩国文化,历史和有趣的观光景点。但是,在进行巡回演出时,她会把自己的个人故事与生活课程并经常以诗意的中国习语编织在一起。

发表后 自我爱的秘密 就在我出行前,每当她分享关于爱和接受自我的课程时,我的耳朵都会竖起。我很想听听她怎么说。小燕子分享了她在处理现代和传统价值观风潮中的关系方面的见解。她的讲话精彩,动人,优美。

小燕子散发出健康的自我爱心,即使很显然,她也在进一步深爱自己的过程中。她内心充满信心地发光。但是,她也分享了一段对自己的自我感觉不足的时刻,以及在一个容易陷入抑郁的社会中保持理智的时刻。今天的文章是我在韩国与一位鼓舞人心的人的相遇中收获的。

传统社会中的自我爱

一些背景信息可能会有所帮助。现代韩国仍然以男性为中心。尽管发展迅猛,但传统思想和价值观仍然存在。也许有必要在新旧之间取得健康的平衡,这导致了朝鲜人承受的压力很大。

在30个经合组织国家中,韩国的自杀率最高。它的速度超过了日本。仅在过去十年中,韩国自杀死亡人数就翻了一番。 2010年政府报告显示,自杀是韩国40岁以下未成年人死亡的第一大原因。

根据 数字日记本,韩国的自杀也与韩国的概念有关“han”面对似乎无法克服的情况时,与愤怒的思想联系在一起的坚忍态度。汉族在朝鲜社会有着深厚的历史,与抑郁症息息相关。据报道,这种情况发生在人们无法表现出冷静的自我时,从而导致沮丧和采取严厉的行动。

小燕子属于一个新的女性群体,她们致力于摆脱抑郁症。显然,韩国有许多已婚妇女没有。起初高兴地待在家里,他们很快就意识到,以家庭为中心的生活最终会在孩子长大后带来孤独感。由于是男性主导的社会,许多已婚夫妇也出现沟通问题。

自爱与整形外科

然后,还有整容的问题。根据一些报道,韩国是最高的选择。这是一个强调外观完美的社会。实际上,现在众所周知,首尔是个挤满人们的地方。高look骨和雕刻特色的韩式外观吸引了许多亚洲人。要了解整形外科的普及程度, 2009年BBC新闻报道 据保守估计,到20岁时,将有50%的韩国女性接受某种形式的美容手术。

小燕子分享了韩国在韩国的先进程度“invasive”美学部。这使我们想知道她是否进行过整容手术。好吧,她承认曾经接受过肉毒杆菌毒素治疗。但是,她分享说她永远不会再这样做了。她已经学会了以多种方式接受自己,并且不需要看起来“可塑”。

要求确认

每天晚上,在前往我们酒店的途中,小燕子都会拍拍手。对她来说,这是辛苦的一天。我们被要求通过鼓掌来感谢她的努力,如果我们欣赏她的巡回演出并每天为我们争取到一些最优惠的价格。我们很高兴做到了。我们知道小燕子赢得了我们的赞赏。显然她的工作超出了我们的期望。

这使我质疑我们中有多少人这样做。我们当中有多少人敢于与老板和客户抗争,以求得到我们应得的?问题是我们希望其他人知道如何表达对我们的感谢。但是他们真的知道我们希望如何被赞赏吗?

自爱课外卖

1. I think it is a wonderful idea to undertake preventive measures to beat depression. 小燕子 decided that hers would be taking on part-time work as a tour guide. Amazingly, she even emerged as one of the top guides 在 her company.

当然,即使您决定成为全职父母,也要与世界保持联系。虽然您可以通过Facebook结交朋友,但经常外出活动以结识和认识人也是一个好主意。此外,与亲人,尤其是配偶或伴侣建立良好的沟通渠道也很重要。

2.整容手术的高比率也可能是自杀率高的原因。它表明当人们过分强调外在美时,人们对自己的发现还不够。老子说,作为圣人,“雪雁不必洗澡就可以变白。除了做你自己,什么都不需要做。 ”

Where there are stress triggers, it is easy to fall 在 to depression. Luckily, there are some like 小燕子 who has the sense to accept herself, despite not having stellar looks and living 在 a society that prices picture-perfect looks.

3.自爱可以问我们想要什么。它是直接的。在灌木丛中殴打可能不会使我们接受我们所希望的东西。因此,在我们的询问中必须弄清楚这一点很重要。我们不一定能得到想要的东西,但是至少,我们离目标很近。

I had gone to Korea because I wanted to visit a country for its beautiful sightseeing spots. However, I found very much more. There were so many factual things I learned about the country; but it is 在 小燕子 that I discovered wisdom, grace and beauty.

永远从灵魂闪耀,
fbprofilemktg-2伊芙琳·林签名
作者。冒险家。人生导师。 更多关于我.


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在面对越来越大的美丽压力时,有没有想过要爱自己的想法?您来自哪里也面临同样的压力?另外,您如何应对快节奏的现代生活所带来的压力,同时又要保持重要的文化传统?

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伊芙琳

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禅妈妈的贝茜 - February 6, 2012 回复

多么惊人的故事!我们经常旅行!我们热爱艺术,建筑以及发现语言和新食品。但是通常我们最美好的回忆是我们遇到的人以及我们收到的几乎像天使一样的小信息。伊芙琳(Evelyn)是一个非常美丽的故事,它将给那些与抑郁症作斗争的人勇气。我们生活在一种希望提供帮助而不是阻碍的文化中。

拍手的故事让我想起了TED视频,叫做Just Say Thank You。它’s很短,但您可能要看。

PS爱老子报价!!

[回复]

伊芙琳 回复:

你好贝茜,

您肯定指出了最美好的回忆是我们遇到的人。我们热爱旅行,并且每年都会这样做。当我查看相册时,我知道您所说的是真的。

多谢您与我分享影片。我一定会把它记下来观看!

永远富足
伊芙琳

[回复]

亚当 回复:

连同您在Internet Explorer中的网站,

[回复]

Jt Clough |大岛狗 - February 6, 2012 回复

我去过韩国两次。一个了不起的国家。我记得我对教育,驱动力和未来的期望能力感到震惊。当然有好处。正如您所指出的,有很多自我爱需要丰富。

[回复]

伊芙琳 回复:

你好,Jt,

您也很喜欢韩国,真是太好了。以外“Little Swallow”,即使我遇到的其他人,我在韩国的经历也非常出色。我想再回头一看,因为该国还有很多事情要做。我也希望找到更多自我爱的实例。

永远富足
伊芙琳

[回复]

弗兰·索林 - February 6, 2012 回复

伊芙琳
小燕子 sounds like an extraordinary woman. It was meant to be that she came 在 to your life.

我知道韩国是一个生产力很高的社会。我想我听说他们的人均手机数量最多。

感谢您撰写如此丰富的文章。它给了我关于这个国家的全新视角。

[回复]

伊芙琳 回复:

嗨弗兰,

I am happy to have met 小燕子. I was humbled 通过 her. Even though she does not profess to be an expert or a teacher, she has so much to share 在 terms of wisdom. Her everyday stories struck a cord with all of us on the tour bus.

我赢了’得知每个国家的人均手机数量最多,我们会感到惊讶。

我很高兴分享我所知道的-

永远富足
伊芙琳

[回复]

迈耶 - February 6, 2012 回复

>当人们无法表现出冷静的自我时,会导致挫败感并采取严厉的行动
这令人难以置信地强有力地提醒了情商的重要性以及学习中的无助感—马丁·塞利格曼(Martin Seligman)教导我们不要将不良事件变成我们自己讲述的永久性,个人性或普遍性的故事。

[回复]

伊芙琳 回复:

嗨J.D.,

你说,“马丁·塞利格曼(Martin Seligman)教导我们不要将不良事件变成我们自己讲述的永久性,个人性或普遍性的故事。”我今天要听听这个提醒!谢谢!!

永远富足
伊芙琳

[回复]

安吉拉·阿耳emi弥斯/直觉的力量 - February 7, 2012 回复

伊芙琳
我从这篇文章中学到了很多。我对韩国的高自杀率和整容手术率一无所知。我确实认为在美国也存在压力,但我不知道’感觉不到压倒一切。我也爱你从小燕子中学到了多少。她体现了您的许多自爱课程。

[回复]

伊芙琳 回复:

嗨安吉拉,

在旅行之前,我对韩国一无所知。令人大开眼界。我们希望在未来几年中更多地在该地区旅行,因为还有很多未开发的东西。

哦,是的,我一直在想,从任何人阅读这篇文章的角度来看,看起来漂亮的压力是否来自他或她来自何方。它’s great that you don’不会发现美国势不可挡。

由于有了更多的了解,我最近的一些旅行现在对我所学的知识具有更广阔的视野。过去只是事实,但现在已扩展到生活课程。能够从旅行中获得如此多的收益,我感到非常幸运。

永远富足
伊芙琳

[回复]

旋律故意接收 - February 7, 2012 回复

这真是美丽的伊芙琳。一世’我从没去过韩国,但是曾经和他们做过很多生意,我一直很喜欢。他们比中国人进步得多,对妇女更友好,但是他们的确描述了年轻人,特别是妇女成为年轻人的压力越来越大。“Western”包括整容手术。我不知道自杀率这么高。这真的让我感到惊讶。

Thank you so much for sharing this beautiful story. 小燕子’课程将比她可能知道的更多。 --

巨大的拥抱!
旋律

[回复]

伊芙琳 回复:

嗨,旋律,

韩国人在某些方面可以非常进步,但在其他方面可以是传统的。是的,我同意,他们比中国人(来自中国)更加进步。第一次来韩国,对我来说也是一次令人大开眼界的旅行。我以前对抑郁症和自杀率一无所知。

拥抱
伊芙琳

[回复]

杰森·丰塞卡(Jason Fonceca) 回复:

嘿,旋律,很想在这里认识你!

我相信韩国+日本的自杀率可能与他们对大块情感的文化压制有关。

自杀是一种不易被文化,影响,情感,干预或… anything 🙂

[回复]

维迪亚·苏里(Vidya Sury) - February 7, 2012 回复

如此动人的故事。谢谢你的分享!

[回复]

伊芙琳 回复:

不客气,Vidya!

[回复]

维齐尔 - February 7, 2012 回复

嗨,伊芙琳,

感谢您与我们分享您的韩国之旅。听起来您好像从Little Swallow学到了一些东西。我认为对我来说最突出的部分是每天都需要确认。我们每个人都需要感到赞赏,但很少有人像小燕子那样要求它。一点一点的承认就可以使人们感到自己所做的事情有意义。我总是以承认自己的能力为重点。

我也同意采取预防措施战胜抑郁症很重要。我全力以赴地解决问题。通过在工作中扩展您的网络,可以更轻松地实现工作与生活之间的平衡,同时,您更不会感到沮丧。反过来,这可以改善家庭生活,因为您的情绪健康得到了平衡。

感谢您与我们分享这篇可爱的文章!

欧文·维齐尔

[回复]

伊芙琳 回复:

你好欧文,

小燕子尽了最大的努力才要求感谢。她不是“pushy”在销售方面,并没有要求我们购买韩国产品。但是她所做的是耐心地向我们提供事实信息。她对我们的问题非常耐心,并表明她关心我们的幸福。哇,这可能会在我的博客上发表另一篇文章。谢谢你的主意!

您肯定已经对先发制人提出了重要建议。有了这样的哲学,您读一本《易经》真是太好了。

永远富足
伊芙琳

[回复]

佩奇|简单的正念 - February 8, 2012 回复

What a beautiful story. 小燕子 sounds like an amazing woman.

有趣的是,就在今天,一个男性朋友问我为什么最美丽的女人是那些’不要认为自己很美。只要他们认为自己必须达到图片完美标准,他们就可以’我永远不会对自己感到满意。

我越’我学会了做我自己,而不是躲在角色背后,我更快乐’ve become. It’不断地尝试,不要陷入想要以某种方式看待某些人的感觉。知道我 ’我一直以来的方式都非常解放。

谢谢伊芙琳!

[回复]

伊芙琳 回复:

你好,佩奇,

小燕子 is an amazing woman.

我记得有人告诉我,美丽也带来了更多的问题。有人告诉我,美丽的女人往往很难被爱。我不’认为这是必然的,因为这全都取决于个人。

对你有好处,佩奇。我知道您对我们自己强大而无需遵循或获得批准的意思。的确,知道我们没事就是我们必须学会拥有的自我接纳。

永远从灵魂闪耀,
伊芙琳

[回复]

杰森·丰塞卡(Jason Fonceca) - February 9, 2012 回复

一个关于美丽女人的美丽故事。感谢这个伊芙琳-

这个‘self-love’事情可能还会发生,塔拉(Tara)刚刚发布了以下内容: http://theorganicsister.com/ways-to-love-yourself/

这里的人群可能会喜欢-

[回复]

伊芙琳 回复:

谢谢Jason,感谢您的分享。

永远从灵魂闪耀,
伊芙琳

[回复]

布莱恩·汤普森(Bryan Thompson) - February 9, 2012 回复

伊芙琳让我想起了旧的赞美诗,“他的眼睛在麻雀上。”我知道,有点俗气,但在那里’我们可以学到很多东西。首先,我对韩国和整形外科一无所知。多么强烈的唤醒自我爱的呼唤。感谢您的引人入胜的想法!

[回复]

伊芙琳 回复:

嗨,布莱恩,

最绝对的是,我们可以学到很多东西。

很高兴分享我刚刚发现的一些东西-

永远富足
伊芙琳

[回复]

艾琳|改善愿景 - February 9, 2012 回复

”自爱可以问我们想要什么”谢谢伊芙琳。您有使事实变得非常清楚的才能。&你告诉我今天我需要知道的。谢谢。

On another note: I had no idea Korea had such high rates for suicide and plastic surgery. I was surprised to read that. How courageous 小燕子 is to live her truth even when it’在她的大多数环境中均不受支持。

[回复]

伊芙琳 回复:

你好艾琳,

很高兴在适当的时候提供了帮助。另外,我喜欢分享自己的知识。因此,很高兴得知您今天从我的帖子中学到了一些知识。

永远富足
伊芙琳

[回复]

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减肥秘诀 - May 28, 2013 回复

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网页 - July 21, 2013 回复

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浪漫语录长途爱情 - April 21, 2014 回复

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http://Chubbychar455.Livejournal.com - April 21, 2014 回复

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茉莉花 - May 21, 2014 回复

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诺顿移动安全应用程序iPhone - May 30, 2014 回复

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情人节快乐 - June 2, 2014 回复

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descargar whatsapp免费提供的PC窗 - June 3, 2014 回复

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西尔斯家居装修 - August 1, 2014 回复

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I’已经尝试了一段时间,但我似乎从未到达那里!
谢谢

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迈尔斯·布里格斯个性测试打印 - August 30, 2014 回复

当我最初发表评论时,我点击了“添加新评论时通知我”复选框,现在每次评论
添加后,我收到了几封具有相同评论的电子邮件。
有什么办法可以将我从该服务中删除?
谢谢!

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Dubstep Maker计划 - October 4, 2014 回复

今天,我和孩子们一起去了海滨。
我找到了贝壳,给了我四年的时间
大女儿说“如果将其放在耳边,您会听到海洋的声音。”她把贝壳放在
她的耳朵尖叫着。里面有一只寄居蟹,它把耳朵捏了一下。
她永远不想回去!大声笑我知道这完全是题外话,但我不得不告诉别人!

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投寄箱免费空间2014 - October 8, 2014 回复

这里的重大问题。我很高兴看你的文章。
非常感谢,我’我期待与您联系。
请你给我发邮件?

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测试社会病葬礼 - October 9, 2014 回复

嗨,在那里,我每次在黎明时分都在这里检查网页信息,因为我喜欢找出答案
越来越多。

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