活出激情: Interview with 巴里·达文波特

引人注目的信息“Live Your Passion” forms 巴里·达文波特‘一生的工作。今天,我在帖子中采访她。这篇文章是我的《爱与光的发光》系列的一部分,在这里我采访了来自世界各地的专家,以便我们都能从中获得启发并向他们学习。

让’欢迎Barrie参加series!

问:许多人发现离开稳定的工作并去追求激情太冒险了。您可以分享您的想法吗?

巴里: 如果可以的话,还有更多生活激情的方式 ’不能通过您的工作来生活。您可以 explore your passion as a side job, a hobby, as a volunteer, or as part of your lifestyle outside of work. Just living your passion 在 a small part of your life will provide a huge boost 在 your overall happiness and quality of life.

很多时候,人们开始将激情作为一种爱好,因为他们没有’找不到留下工作的选择,但后来他们对这种爱好充满热情,以至于职业机会似乎正在到来。我也会邀请认为自己可以的人’不要离开他们的工作去真正探索那是否是真的。通常,恐惧是阻止我们做出改变的唯一真实的事情。

问:跟随我们的热情有什么好处?

巴里: 有很多好处-很难一一列举。拥有生活激情可以改变生活的方方面面。最简单的比较是坠入爱河时的感觉。您迫不及待地想与您的挚爱共度时光。您醒来后便开始思考它们,并匆忙处理其他事情与他们会面。恋爱了,即使生活中的困难部分也似乎更容易。

当您对生活充满热情,而您真正从事的事情,您也充满生机。当您追求激情时,您就在其中“flow”状态消失的时候。而且,当您不积极从事激情工作时,您仍然会感到满足感,因为您知道自己的生活会做得很好。生活激情为创造力,自尊,新关系和职业机会打开了大门。这样,您就会对他人变得更加有趣和有吸引力。

问:也有一些人不’似乎不知道他们的激情是什么。他们能做的最清楚的事情是什么?

巴里: 找到您的生活激情是一个过程,而这个过程正是我的《 52周生活激情计划》一书的主题。大多数人不知道自己对什么充满热情。他们认为,如果等待足够长的时间,激情就会降临到他们的家门口。但是你必须追求自己的激情。这涉及一系列步骤,包括更多地了解您是谁,生活中想要什么,激励您,阻碍您前进的方式以及如何消除这些障碍。它还涉及实验,一些反复试验,研究和耐心。

但是找到自己的激情的过程本身就是一种热情的努力。您学到了很多关于自己的知识,并获得了如此清晰的生活。这是您将要经历的最重要的旅程之一。

问:我们如何确定所发现的激情是“The One”?如果我们对它失去兴趣怎么办?

巴里: 就像坠入爱河一样,对于某些人来说,发现自己的激情就像初恋一样。立即意识到“this is it”–他们找到了自己想要的东西。对于我们大多数人来说,它更像是一种友谊,随着时间的流逝演变成爱情。为了使某种东西发展成一种激情,您必须花一些时间。您将需要获得一定程度的熟练程度或经验,以便充分了解这种热情为您提供的服务。您需要在一段时间内集中精力练习激情,才能真正了解。

如果您很快失去兴趣,可能是您没有’t对其进行了充分的探索。否则可能根本就不是您的激情。一生中您可能会有很多激情-或者只有一种。人们以这种方式是不同的。但是没有浪费时间。在您的激情之旅中,每一项努力都会提供信息和重要的经验。

问:在您的一章中,您谈到必须面对我们的恐惧。您能否分享更多有关克服我们的恐惧和抵抗的信息?

巴里: 根据我的个人经验,绝大多数恐惧是没有根据的。我们预计,在未来很难实现的令人不快的可怕结果。意识到大多数恐惧几乎没有现实依据,因此您必须强迫自己克服恐惧。或者将恐惧能量转化为行动能量。当您感到恐惧时,而不是分析恐惧,做点什么。采取行动,使您朝着自己认为的激情前进。行动是消除恐惧的好方法。它不仅使您分心,而且使您立足于现实。您会发现自己担心的事情并不十分可怕。

问:您认为激情与目的之间是否存在任何关系?

巴里: 是的,有很大的关系。我将生活目标视为激情生活的基础。您不一定非要有人生目标才能活出激情。但这使充满激情的生活变得更加丰富。拥有人生目标为您一生所做的一切提供了广阔的背景。它定义了您的遗产-您想要在世界,您的社区,您的家庭或任何影响力领域上留下的烙印。

你的目的不’不一定要庞大或戏剧化。但它需要定义“why” of your existence. This frustrates many people because they don’t feel they have a purpose or know 为什么 they were put on this Earth. That’好的。有时,您的目标会在以后的生活中通过您的热情展现出来。当您发现自己被迫越来越深的意义和对激情的投入时,事情突然变得清晰起来。

例如,如果您觉得自己的人生目标正在服务,那么您将找到热情的服务方式。或者可能是您对指导或教学充满热情,并且一路上您意识到自己的人生目标是通过教学来服务。

问:为什么您建议我们花52周的时间来完成您设计的项目?

巴里: 主要是因为人们的生活繁忙,而这项重要的工作需要重点和时间。如果有人试图快速将所有内容都塞进坐下,他们会感到沮丧并放弃。但是,每周都要采取一些小的,可管理的措施,并且需要一定的时间来消化信息并将其存储在其中,从而使流程得以渗透并扎根。这个项目有很多要素,需要时间。

谢谢Barrie,今天接受我的采访!我当然会怀着激情生活和有目的摇摆的想法产生共鸣。为自己规划更加充实的生活是必须的!

爱与光的发光生物

巴里·达文波特(Barrie Davenport)是毕生的生活激情教练,作家和创始人 BarrieDavenport.com,这是一个致力于帮助人们发现并过着生活激情的博客。她是《 52周生活激情计划》的作者,该书提供平装本和电子书格式。

永远的爱与富裕

伊芙琳·林签名
作者。能量治疗医生。人生导师。 更多关于我.

愿最佳评论获胜

在下方发表评论,并有机会赢得Barrie Davenport的两份副本之一’全新的“ 52周生活激情计划”。提交日期为2012年12月18日。我将写信通知获奖者!

更新竞赛优胜者

竞赛现已结束。感谢所有发表评论的人。选择获奖者是相当困难的。最后,我把它留给了宇宙作为指导。好吧,两个获奖者是香农和布兰迪。祝贺两位幸运的女士-

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伊芙琳

桑德拉/永远在里面 - December 13, 2012

我最喜欢的两个人合而为一!真发光!

巴里,这是关于恐惧的明智建议。我们中有些人比其他人更害怕’我们的恐惧常常是没有根据的,这是完全正确的。知道可以如此赋权。恐惧一直是我生活中的重要因素,但我’我很高兴继续努力并不断努力。

巴里/BarrieDavenport.com 回复:

嗨,桑德拉,
很高兴在这里见到你!我不’不知道我们每个人是否都能完全战胜恐惧。但是,随着您经历足够多的生活来知道我们所担心的大多数都是幻觉,事情确实变得更容易了。而且我们可以处理生活给我们带来的大部分事情。继续努力并通过它。这是非常值得的努力。 --

露丝 - December 13, 2012

我相信有目的的充实生活是爱与幸福的生活。恐惧击退了爱,哪里有爱’爱情,幸福也无法找到。大多数人认为仇恨是无用的,但事实并非如此’另一方面,恐惧是一种消极的热情’否定的,但更无生气和瘫痪’激励自己,只是虚无!!!!激情将我们带入爱河,使我们生活得更多,更自由,不受限制并且更加快乐。

巴里/BarrieDavenport.com 回复:

露丝说得真漂亮。我不能’不太同意您。可爱!

六月 - December 13, 2012

It’恐惧总是使我们退缩。足够真实。我不知道自己的热情是什么,但我觉得我在别人可能认为浪费时间的地方发现了一个碎片。

我开始在手机上玩日本动漫游戏。是的,因为我喜欢游戏,所以我大部分时间都在玩游戏。在游戏本身中,我学到了很多关于自己和他人的知识。我偶然建立了一个团队。当我的朋友和他的朋友们离开以组建新的团队时,我感到沮丧。因此,我发誓要建立一支更强大的团队和一支真正的团队(不是一个只有几个账户的人)。我和我的新队友一起经历了许多活动。作为团队负责人’我以团队而不是个人的身份关注活动的结果,但是我’当我意识到某些团队成员没有尽力而为时,我会感到不安。他们中有些甚至不知道自己在做什么,我可以’帮助它为他们提供建议,告诉他们应该如何做。我觉得有必要这样做,因为其他人确实在努力取得分数,如果他们知道如何使用它们甚至超越我,这些人可能会拥有更强大的能力。不同的成员拥有不同类型的套牌,因此我们是一个团队。我们互相支持。我的甲板很虚弱,但我’我努力工作以将其推向新的高度,尽管我没有使用以金钱购买的援助卡,但我还是专注于购买工具,因此我被视为领导者。由于有强大的强者,我变得坚强。尽管我们没有碰到运气,但通过使我们面对具有高HP的反复敌人并仍然达到目标,我们能够在其中一项事件中达到游戏本身的前100名团队。一世’即使是一场比赛,我还是感到如此自豪和感动。由于更强大的成员的猎头,我解散了团队,“loyal”有人敦促我再次重建团队,因为他们喜欢一起工作,以至于其中一个人实际上在我的团队下建立了第2版’的名字。他们评论说,我们一起工作很有趣。一世’我不确定那是否正是我能做的。但是由于我必须工作,所以我再也没有足够的时间来照顾团队。

我真的很喜欢这个游戏。我能感觉到如果他/她喜欢的话,实际上可以付出多少努力。实际上,很难达到相同的目标,因为我还没有找到真正的热情所在。如果您要求我组建团队以实现销售目标,我可以’做吧。我在游戏中没有与现实中一样的勇气,在游戏中我喜欢我在游戏中出售现实中的东西。 ’我不感兴趣是不合适的吗?它必须是我想要的客观目标,我喜欢它的过程,并实现我真正想要的目标,那就是生活中真正的激情和目标。

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嗨,六月
非常感谢你分享你的故事。我能感受到您对游戏的热情以及与团队成员的互动。很高兴您在此过程中学到了多少自己的知识。也许您在游戏中的经历使您对工作或生活中的其他方面充满激情时所能体验到的一瞬。唐’不要放弃寻找它,因为那种热情和奉献精神才是真正激情的要素。

普里亚 - December 13, 2012

我最近越来越多地进入灵性并学习新的‘being 在 the 流.’ It didn’令我震惊的是,深深地陷入激情可能会像坠入爱河一样!我开始做指甲花,真的很喜欢它,但是认为如果我不能在其中取得成功,那就没有必要继续下去了。也许这就是我要去的地方!谢谢你的帖子…真的很有见识!

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嗨,Priya,
很高兴您受到启发。如果您真的喜欢做指甲花,那么请进行相关研究以找出您如何做指甲花的职业—甚至是副业来补充您当前的工作。您永远不知道自己的激情会指引您到哪里。

海蒂 - December 13, 2012

我陷入了抑郁和焦虑的噩梦中。我没有’工作了将近3年。我满怀希望地读了这篇。我还没有找到自己的热情,我非常想念它。我感到自己等待填补的空缺,我只是不知道如何填补。

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亲爱的海蒂,
我是如此,对不起您陷入了焦虑和沮丧的噩梦中。如果您还没有这样做,我鼓励您去看医生和/或辅导员来治疗抑郁症。它是如此令人沮丧,您需要支持和帮助来应对它。一旦您与萧条站在一起,那么您将有精力去追求自己的激情。照顾好你的心理健康—对您的整体健康至关重要。如果您正在看医生,’没有帮助,然后找到另一个。这是如此重要。我向你致以极大的拥抱。

布兰迪·H - December 13, 2012

伊芙琳 和​​Barrie如此热衷于激情和目标,我喜欢它。一世’我只是在过去两年左右的时间里才发现自己的激情和目标,但是,天哪,这改变了我的生活。在两年前,我迷失了上瘾,但是一旦我开始挖掘自己的激情并将其与自己的目标联系在一起?一切都变了。我仍然有工作要做,就像我一直想做的那样,但是我可以满怀信心地进行这项工作,并且相信它会成功。即使它崩溃和燃烧,也可能是要教我一些东西,所以我’会接受这一点并继续前进-带来更深的激情。

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嗨,布兰迪,
非常感谢您的友好评论。而且,您找到了一种摆脱成瘾而走向激情的方式的惊人程度。如此,如此美妙而勇敢。太棒了!继续朝着那激情前进。就像你说的“crash and burn”不是失败。这是整个过程的一部分。尽可能享受过程的结果。 --

希思 - December 14, 2012

感谢您在某种意义上说,找到自己的热情永远不会太晚。我正在寻找工作,并试图在寻找工作时保持平衡’我热衷于支付账单。您的建议很好地提醒了我’不要让恐惧驱使寻找激情的过程,这就是我’我现在正在挣扎。我想让人们有所作为’s and animal’的生活,需要克服我的恐惧才能找到那个地方。

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对您有益,因为您认识到恐惧不应该’推动这一进程。改变人’生命(一种动物的生命)是一种美好的激情。有很多方法可以做到这一点,即使您没有’找不到适合您的激情的工作。寻找一种以某种方式使激情成为生活的一部分的方法—它可能会带您进入想要的职业。

香农巴克 - December 14, 2012

在我整个成长过程中,我都很忙,导致我走上一条我不值得拥有任何好东西的道路。我没有遵循激情,甚至认为自己应得的任何使我成年后大部分时间都快乐的事物。在过去的几年中,我经历了沮丧和恐惧。我发现自己喜欢做很多事情,并且正在寻找真正的热情所在。我觉得这与帮助他人有关。

我想学习如何创造充满激情的生活,做让我快乐的事情。

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香农
您的粗鲁养育肯定使您不相信生活激情(甚至幸福)是可能的。一世’非常抱歉,您经历了如此恐怖的经历。但这还不算太晚—继续致力于您的情绪康复,当您建立自尊心和价值感时,您的内心将向周围的所有可能性敞开。即使你必须采取行动“as if”你值得,直到你感觉到为止。尽管有自己的感受,但继续追求自己的梦想。最终,您的感觉会跟上。祝您生活充满激情,和平与幸福!你应得的。 --

珍妮丝 - December 14, 2012

感谢您的发布!我学到了很多东西,非常感谢您的智慧之言。

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谢谢你,珍妮丝。一世’我很高兴您发现它有所帮助。

太太 - December 14, 2012

“大多数恐惧是没有根据的”这必须是我最强大的陈述之一’今年遇到了。恐惧使人瘫痪。恐惧告诉你,你可以’当你可以的时候!我该如何过充裕的生活?我如何到达告诉我恐惧的地步“I CAN”? It hurts when I’我一个人,想着我错过的所有机会。’不要因为有人阻碍我而想念他们,我想念他们是因为我一直以为自己做不到这一点,也因为担心我失去了一切。’我不想生活,我想生活。我想过充裕的生活,我也想知道幸福是什么。我想知道我的激情所在。我厌倦了抗抑郁药的生活。我想生活。

巴里/BarrieDavenport.com 回复:

太太
非常感谢你分享这个。我认为大多数人在生活中的某个时刻(或整个时刻)都会有这种感觉。尽一切可能解决和治疗沮丧和恐惧的根本原因。与辅导员或其他专业人员合作,以了解导致您来到这个地方的原因。当您恢复自己的那一部分时,继续朝着梦想的方向采取行动。尽管有恐惧。只需将您的梦想分解为一些小事,易于管理的行动,然后每天做某事。最终,随着您看到变化不会杀死您,您的恐惧会减轻。 --

凯茜·塔金博 - December 15, 2012

嗨,巴里,

很高兴在这里见到你。恭喜您!一次花一个星期并仔细考虑每个概念是很有意义的。有趣的是,当我们采取步骤追求激情时,常常会打开我们最不期望的大门。通过倾听我们的直觉,我们学到了很多东西。非常感谢您为寻找热情的人们提供灯塔。祝一切顺利。

伊芙琳 回复:

你好凯茜,

我喜欢您对我们最不期望的,一旦我们采取步骤追求自己的热情就打开门的看法。我发现这是真的!

感谢您所做的工作-

带着爱,
伊芙琳

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