对我是谁的直观信息


(摄影者 西巴米鲁姆)

我是麻雀. I am a humble creature with no particular claim to fame. I am not powerful like the eagle, colorful like the parrot or majestic like the peacock.

我又小又朴素,与其他麻雀没有区别。但是,每天早晨,我都会宣布黎明。而我不’只是耳语。我歌唱我的心。

虽然它’可能没有一个人会听到我的歌,我只是简单地利用了我的才华。我的力量在于我的自我价值。一世’m happy with 我是谁. I don’无法与之交换位置 the eagle, the parrot or the peacock.

我很幸运。

我是每天早晨被阳光亲吻的第一个生物。

“I am a sparrow”几周前,当我在一个用于直观开发的讲习班上遇到了什么。在第一次练习中,我们被要求互相介绍;尽管以一种不太常规的方式。我们每个人都需要借助一本书进行介绍。我们被要求进行调优,然后直观地翻到它包含的页面。这本书是卡门·沃灵顿(Carmen Warrington)写的《我是谁》。这一页“I am a sparrow” was what I read to.

From what was written, my thoughts are that I certainly connected to being happy with 我是谁. I do no无法与之交换位置 anyone else nor enjoy drawing too much attention to myself. I also feel appreciative for the gifts that I can express 通过 BEing 我是谁. I am blessed with plenty of love and support from my loved ones and the Universe. My life has been pretty abundant! I am certainly glad to be Me!!

我是我

美国心理治疗师和教育家弗吉尼亚·萨蒂尔(Virginia Satir),1916年至1988年写下了最美丽的自我肯定之一。弗吉尼亚州提出了以下启发性的段落,以回答一个15岁女孩的问题,“我该如何为充实的生活做好准备?”

我是我。在世界上,没有其他人完全像我一样。从我身上产生的一切都是我真正的,因为我一个人选择了它。我拥有关于我的一切:我的身体,我的感觉,我的嘴巴,我的声音,我所有的行为,无论是对别人还是对我自己。

我拥有自己的幻想,梦想,希望和恐惧。我拥有自己的胜利和成功,我所有的失败和错误。因为我拥有我所有人,所以我可以变得非常熟悉我。这样,我可以爱我,对自己的所有部分都友好。

我知道有些关于自己的方面令我感到困惑,而另一些我不知道的方面–但是,只要我对自己友好和爱着我,我就可以勇于并希望寻找解决这些难题的方法以及找出答案的方法。更多关于我。但是我的表情和声音,无论我说和做的事,以及我在给定时刻的想法和感受,都是真实的我。如果以后我的外观,声音,思想和感觉的某些部分变得不合适,我可以丢弃那些不合适的东西,保留其余部分,并为丢弃的东西发明新的东西。

我可以看到,听到,感觉,思考,说和做。我拥有生存的工具,可以与他人保持亲密关系,提高工作效率,并能使我之外的人和事物的世界变得有意义和有条理。我拥有我,因此,我可以设计我。我是我,我很好。

我是谁 is Not 关于 What-Is.

弗吉尼亚·萨蒂尔(Virginia Satir)的上述话可以很好地肯定,特别是在自尊心较弱的情况下,“Who I am”超出了这些描述。最终,“who I am”不是来自思考,不是来自一本书或别人说的话。如此荒谬的是,我们中的许多人都使用外部措施和标准来定义自己。

甚至多年的心理分析也只能为我们提供有关自己的信息,而不能为我们提供信息。通常研究的是内容而不是本质。关于的内容“who I am”与年龄,生活,拥有的财产,思想,精神状态,财务状况,工作,情绪等相关的信息。

We often use language to describe ourselves. But really, words are too limited to capture the very essence of our souls. Words are after all made up of thoughts and thoughts more often than not, do not completely and truly reflect the true nature of things. The only way to knowing 我是谁 is experientially; through 处于内在意识的空间.

因此,我在研讨会之后写的以下话只能反映“who I am” if I am a bird…。它的最深层含义只能通过体验获得….


(鸟群;摄于 Elsie esq。)

我在场。我是意识的,现在是鸟的身体形态。在身体上,我是快乐的麻雀。在心灵上,我在存在的每一个宝贵时刻都意识到。在精神中,我是通过飞行和旋律体验自我的意识。我是和谐中的一员,身心兼具,一切皆有。

在此说明上,我让您想起自己是谁。因此,此职位将关闭评论。我将在本周晚些时候回来!

从外太空到内太空,

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伊芙琳