How 您 Can 让 Go of Past Trauma and Claim 您r Power Back

如何摆脱过去的创伤

您是否曾经想过如何摆脱过去的创伤,以免它不再使您无法创造未来的生活?

仿佛仍在经历过去的创伤一样,可以使您处于重复的状态。

您r body remembers the past 外伤 同样,这很可能是您发现自己的情绪反应与过去一样的原因。

处于瘫痪,焦虑和恐惧状态。

身体同样发冷,心脏跳动,胃部蠕动。

被过去所吸引,您可以发现生活在当下艰难挣扎。

您’ve got dreams and goals that you wish to fulfil. Maybe it is to align with your highest potential, to have the best relationship with your spouse ever, to run a thriving business or to manifest the most amazing life ever. Whatever it is, holding on past 外伤 can limit your chances of success. As a result, you could be feeling bitter, disappointed and helpless, 您 have the belief that there is nothing you can do to erase the past and to change your destiny.

I’d。想取得资格。你的创伤’首先遇到的可能不是重大的重大事件。请注意,对一个人造成的伤害可能与另一个人不同。可能发生过这样的事件,例如在您上游戏学校时被朋友排斥或被批评为“not good enough”。尽管如此,它们肯定是在您的潜意识上留下了不可磨灭的烙印的实例。

好吧,万一您认为自己的前途因过去的不幸而毁了,那就有希望了。我想分享一下如何摆脱过去的创伤并重写童年不快乐的故事。当您这样做时,它将为您打开新的可能性,以显示更多授权的结果。

回忆过去的不幸

当我第一次听到有可能真正摆脱过去的建议时,我发现这很可笑。毕竟,过去是我记得的方式。 如何进行更改?

您 may have the same doubt too. The details of your past, as you recall them, may be somewhat fuzzy but if your memory gets jogged, you can still recall what had taken place — 您所信任的人遭受的痛苦的情感背叛,悲惨的爱情损失,残酷的拒绝使您被抛弃,对被抛弃的心理恐惧等等。

受伤了悲伤。愤怒。感到拒绝。不喜欢像刀一样割伤心脏的痛苦。

那么,如何扭转过去已经发生的令人担忧的事情呢?

当我发现并与来自世界各地的许多妇女合作时,我发现完全有可能摆脱过去。

What is 您r Past Trauma 关于? 

An 附件 to a negative childhood story narrative keeps the emotional drama alive. Instead of recalling the past as it is, you experience the disruptions as if they are 在 the now. 您r childhood pain gets amplified each time you retell the story with belief and emotion. Stories told over and over again, become self-fulfilling prophecies.

重复多次,叙述中的故事创造出您的现实。它决定了您的生活质量。 当您将信念投入其中时,它便成为您身份的一部分。 发生这种情况时,没有这个故事可能会迷失方向。导致产生问题 附件.

All my life has turned out to be a disaster. I am just not made for relationships. I am just not good with people. I’m just 还不够好 for anything…and that 在cludes love from my parents. I had felt unwanted ever since I was born.

这就是里贾纳发生的一切。

里贾纳(Regina)需要放开过去的创伤

里贾纳(Regina)首次向我伸出援助之手 钱块,她继续讲述自己的生活如何。她指责配偶的钱财问题,婚姻破裂以及他为破坏她的生活所做的一切。里贾纳(Regina)也抱怨她从未得到任何人的支持。最重要的是,她的母亲。

她谈到永远不会“足够好”,以及有一个母亲在她小时候抛弃她对她有多大伤害。里贾纳最后宣布:“每个人都一定会离开我的”。在我看来,她有一个  受伤的内心孩子.

经过45分钟,她终于停了下来。就是在我问她的时候,“里贾纳,你觉得自己在掌控自己的生活吗?”她转过身来,惊讶地看着我,好像我一直没有一直在听。 “好吧,不。”她不耐烦地回答。 “否则我不会在这里和你说话。”

What Happens When 您 让 Go of Past Trauma

具体事件以他们的方式发生。但是,重要的是要认识到过去仅作为记忆存在。它由思想集合组成。过去只是您的思维建构。坚持无能为力的故事可能会使您陷入困境。此外,您过去对世界或对自己的看法可能不正确。

Using an 在side-out approach, you can change the energy around your childhood story and how you are perceiving it. In reclaiming your power, what would help is to recognise that you have choice. 您 can decide what you would like to feel and think. Also, you get to decide the story that you would like to place attention on.

释放您对过去的感受和思考可以创造发生转变的空间。身体会出现指示性迹象。它们可以是以下任一标志...
–消除心脏剧烈疼痛
–减轻肩膀的重量
–减轻腰痛
–头部的紧张感消失等等。

身体经历的积极变化足以使您知道内部发生了变化。

发布后,您会发现更轻松地集成可为您发展的课程。

在潜意识的层面上,您被邀请改变过去形成的一些信念。

意识到您能够讲一个故事
从痛苦变成力量,
从拒绝变成爱,
从不安全感变成信心。

此时,您的整个身体 体现 转变。

放开过去的报价

放开过去的创伤并改写新故事 

如果您的生活不像您希望的那样,请退后一步,回顾一下您一直在投入精力的故事。确保叙述为您服务。因为如果不是,您可以随时进行更改。即使是过去。

与其责怪,不如说过去拥有您可以接受的教训。虽然您无法改变发生的事情,但是您可以选择摆脱过去一直困扰着您的创伤。在精力充沛的水平上,您可以重写您的童年故事。 (如果您需要更多信息, 在这里找到)。

正如畅销小说家汤姆·罗宾斯(Tom Robbins)所说, “拥有快乐的童年永远不会太晚。”

内心孩子的康复工作 或释放过去的痛苦或创伤。当您坚持使用它时,没有人可以使用。相反,请考虑放开不愉快的过去,并将您的童年故事改写成一个可以为您提供经验教训的故事。

What ultimately matters is how you 在tend to end the story of this existence — on an empowering note or a disempowering one? 您 have the power to choose. And it is up to you to take charge of the pen.

自传的其余部分仍未成文,书写伟大结局的能力就在您手中。

永远充满爱与富裕 
伊夫琳·林(Evelyn Lim)
增强妇女权能& Abundance Alchemy

附言申请与我一起工作 放开过去 

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伊芙琳

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凯瑟琳 - November 8, 2020 回复

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