如何放开过去并继续前进

您可能想知道如何 放开过去 然后继续前进，意识到自己陷入其中。当您对如何应对各种情绪一无所知时，放手前进似乎具有挑战性。同时，您不会继续前进。

放开过去 当然，这还没有作为一种生活技能传授给学校。但是，它非常重要。我希望有人在我小时候就教我。收到一些关于我该如何放手过去并继续前进的明智建议也将是一件很棒的事。

再说一次，我们中有些人甚至可能错误地认为我们已经释放了过去并继续前进。当我们选择搁置对创伤的记忆或忽略我们从创伤中感受到的痛苦时，就会发生这种情况。但是，如果伤口感觉像新鲜的一样，我们只需要承认我们没有完全同意就可以了。

您会知道，如果内存不断返回，情况就是如此。或者，如果您每次遇到朋友时都重复着同样的创伤故事。您简直无法放弃自己的人生故事……这恰恰是一种局限和缺乏。

我观察到自己过去倾向于重复同样的限制性故事。我也在其他人中也观察到了这一点。然后，令我震惊的是，反复讲故事可能是我们寻求封闭的方式。但这是自我寻求封闭的方式。

从长远来看，重复负面新闻无济于事。我们只会增强责备，愤怒和沮丧的能量。你猜怎么着？根据吸引法则，我们吸引了相同的模式。

在我之前写的文章中，我提供了1过去的0种方式。在本文中，我希望展示并分享帮助您的具体方法。

如何放开过去并继续前进

如果您决定放弃过去，以下是成功利用EFT（情感自由技术）取得成功的具体要素。对于任何希望放过过去并向前迈进的人来说，它们都是必不可少的。

1.轻拍过去 

请按照我录制的以下视频中的步骤进行操作…

2.宽恕。

将您的注意力集中在您无法更改的过去上不会帮助您。过去已经发生了。

一种前进的方式是原谅所有参与其中的人。佛陀曾经说过“保持愤怒就像抓热煤一样将其扔向他人;你是被烧死的人。

最重要的是，练习自我宽恕。休息一下，别再殴打自己了。使用ho’oponopono的口头禅，“对不起，请原谅我，谢谢，我爱你。”

3.受伤的儿童康复

如果您仍然对6-7岁以下的过去所困扰，并且以上2项提示不能提供足够的帮助，那么最好潜水一下。

您将需要释放创伤的记忆。您内心的孩子可能会陷入矩阵（或字段）中的时间泡泡中。因此，您需要将他或她从情绪或精神状态中释放出来，这些情绪或状态至今仍使您陷于困境。您 克服冻结反应 正在进行中。

放开过去涉及解决内心孩子的未解决的感觉。那时他或她可能会感到受到侵犯，虐待，创伤或不适当。童年时期的融合课程有助于情绪释放，并有助于恢复整体性。您还将锚定过去的记忆。 与我一起进行深潜课程.

4.提炼智慧

过去有着重要的教训。当您能够从中汲取教训时，可以放心’d能够轻松进行。好消息是，您将不再拥有相同的课程，因为您不再拥有相同的低振动。欢呼！！

放开过去，继续行情– Slideshow

I’ve创建了一个放有过去的报价的幻灯片放映–在下面查看…

放开过去继续前进

放开过去可以让您更加充实地活在当下并继续前进。

从这一刻起，您就在这里开心自在。您为创造新机会，改善人际关系和恢复健康打开了空间。

在过去没有任何阻碍的情况下，充分利用自己的潜力变得容易得多。

永远充满爱与丰富
伊夫琳·林（Evelyn Lim）

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