如何以7种方式使自己七位数开奖结果今天

ground 您rself

我博客的读者向我提出了一个问题:如何使自己七位数开奖结果今天。好吧,可以通过几种方法来完成。我想在本文中分享我的想法。

(更新:我’我重新发布了这篇文章,因为这些想法是永恒的,而且仍然有人问我“how to ground 您rself” today.)


What Is 七位数开奖结果今天线?

Whenever I get a question about 七位数开奖结果今天, I am aware that mostly, my clients refer to spiritual 七位数开奖结果今天.
从精神上讲,七位数开奖结果今天意味着将自己七位数开奖结果今天到地球母亲。您可以通过使用可视化练习将多余的能量发送回地面来建立七位数开奖结果今天。进行精神​​仪式会积聚过多的能量。因此,最好是学习如何使自己七位数开奖结果今天,以免开始没有不七位数开奖结果今天的迹象。

不切实际的迹象

Ungroundedness makes 您 feel as if 您 are getting out of touch with 真实ity. You feel as if 您 are not 您r normal self. The best terms to describe 您rself 在clude “being flighty”, “floaty” or “airy fairy”.

极端地说,没有根据可以使你成为戏剧女王。您夸大了自己的问题,您的想象力超速行驶,并且您特别敏感。因为您不必要地和不适当地消耗大量能量,所以您会感到极度疲劳。其他导致异常感觉的指示性迹象包括没有明显原因的焦虑,担忧,躁动或嗜睡。

如何使自己七位数开奖结果今天:7种方法 

So how do 您 ground 您rself again? How do 您 once again plug 在to Universal support from Mother Earth? Here are 7 ways:

如何使自己七位数开奖结果今天

1. Simple 七位数开奖结果今天线 Exercise.

当您在第一个脉轮中失去平衡时,就会发生不七位数开奖结果今天现象。据您了解,您的能量场有两个“openings”。这些开口通过第一(根)脉和第七(冠)脉轮。根脉轮将人体与地球的能量连接起来,而第七脉轮则允许通用能量流入。当能量被阻挡时,您将无法获得地球的支持和对精神的更高认识。

A simple 七位数开奖结果今天 exercise 在volves the visualisation of 您rself as a tree. First, close 您r eyes. Next, visualise 根源 growing out from 您r feet. “Extend” these 根源 through the ground and going all the way down. Anchor them at the center of the earth.


2.冥想。

涉及引起对身体的关注的冥想会有所帮助。通过身体检入,您可以依次扫描每个身体部位;观察从头到脚(反之亦然)。即使您深入研究灵性,您也会意识到自己的身体。如果您七位数开奖结果今天了,您就会意识到自己,周围环境和地球。

通过呼吸冥想,您还可以将自己的意识带入当下。因此,您的顶部空间更少,既不会被过去或将来的想法所吸引。这样您可以增强强烈的BE-ing意识。

你不’不必花费数小时进行冥想。实际上,每天仅半个小时就足以增强您的意识。出于七位数开奖结果今天目的,坐在地板上可以使您的身体(主要是臀部和脚)与地球接触以进行冥想,这比坐在床上要好得多。

3.使用土壤或粘土。

Working with soil or clay helps 在 七位数开奖结果今天. Simply touching earth helps. Gardening 在 fact is a wonderful 七位数开奖结果今天 activity!

使用黏土增加了乐趣!我曾经在一家制造陶罐和黏土板的工厂参加陶艺课。一个简单的选择是带一些孩子’的粘土,玩了一段时间。

4.锻炼身体。

体育锻炼还有助于清除光环中任何累积的有毒能量。当您将精力从重心转移到身体上时,您就可以清除精神碎片。您头脑中清晰的通路可以放大您的金光领域。

身体锻炼可以使您与身体保持联系。在以前停滞不前的地方,生命力开始在体内循环。您将始终感到健康。

5.与自然联系。

通过体育锻炼建立联系并不一定意味着您必须参加体育馆。这意味着让您的思想有机会休息一下。出海旅行或只是在大自然中出行都是振奋人心的绝妙方式。

在户外在海滩上或公园中时,请考虑脱鞋。体验脚底下的大地母亲的感觉,感受头发上的轻柔微风!深呼吸并保持在当下,以增强清洁效果。

6. Eat 七位数开奖结果今天线 foods.

根据阿育吠陀医学,您可以食用一些基础食品。地面食物包括那些来自地面的食物。因此,这些食物将成为土豆,地瓜,胡萝卜和生姜之类的食物。其他基础食品包括鳄梨,芒果,木瓜,葡萄,橄榄,浆果,椰子,无花果,瓜类。蔬菜包括青豆,茄子和山药。

为使食物增香,请使用热的香料,例如生姜,肉豆蔻,大蒜,肉桂,小茴香,香菜和丁香。在食物中加一点或两片茴香和/或海盐会很棒!饮料应该热而不冷。

7. Use Crystals For 七位数开奖结果今天线.

如何用水晶七位数开奖结果今天?不同的晶体可以帮助您以各种方式七位数开奖结果今天。例如,黑曜石是黑色不透明的火山岩。它的特性使其非常适合阻挡能量,适合过敏症患者。其他七位数开奖结果今天晶体包括黑电气石,烟熏石英或黑水晶。

要为自己挑选最合适的岩石,请咨询水晶店或商店的店主。您可能还会发现自己被某个特定的水晶所吸引。

只需将水晶握在手中,然后想象任何多余的能量会从您身上流出并流入水晶中。有时,将晶体放在地面上以沥干水分并清除其负电荷。过夜放置一碗海盐显然也有帮助。

结论

可以忽略照顾身体“homes”为了你的精神七位数开奖结果今天有助于您重新平衡能量。通过将多余的能量传导到地面,您还可以在更高的意识下更好地被激活。实际上,那些从事大量能源工作的人应该进行一些能源七位数开奖结果今天。

对于那些刚刚失去基础的人来说,进行此练习也是一种很好的做法。您的思维变得敏锐,清晰和专注。在此过程中,创造力也不断提高。减少精神噪音,您就能更好地“catch”只要它们来自您的向导或天使,便会激发灵感。


Share Your Ideas For 七位数开奖结果今天线

当您感到不同步或“spaced out”?你如何使自己七位数开奖结果今天?您休息一下,去公园还是进行任何形式的七位数开奖结果今天练习。分享您的想法!

永远充满爱与丰富
伊芙琳·林签名

 

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伊芙琳

凯思·劳森 - March 16, 2009

嗨伊芙琳–多么棒的照片– 您’re getting 真实ly good at photoshop.

我不完全了解七位数开奖结果今天的实际含义– so this explanation has 真实ly helped. 冥想 certainly seems to have helped me 在 this regard recently.

- March 16, 2009

伊芙琳,我从不知道有太多事情要七位数开奖结果今天!我隐约知道这意味着要集中精力和保持冷静,但是您已经非常详细地解释了它。最近,我感到自己不扎实,而我没有’甚至不必接受测试就可以知道这一点!感谢您提醒我们与大自然保持联系并花时间进行冥想。这张照片很可爱– 您’相当是数字艺术家!

纳迪亚-快乐莲花 - March 16, 2009

嗨,伊芙琳,

很棒的帖子。你发自内心地写着,这表明。我发现饮食和周围的环境对我的感觉有很大的影响。

我从事素食已有21年,其中8年是素食主义者。我的饮食上的变化产生了巨大的变化,因为研究表明,在宰杀动物之前,它们被食用过多,担心会释放出某些激素,这些激素会进入血液和肌肉。因此,当一个人吃肉时,他们正在恐惧。我不’并不是要在这里这么专业,但我只是想分享我所读的内容。抱歉,如果我得罪了任何人。

至于我周围的环境,我与那些不快乐和悲惨的人一起工作,以至于有时当我累了时,我会被他们的精力所影响,我失去了中心。因此,我发现最好与能带给您最好的人才在一起!这就是为什么博客如此棒极了,因为您可以结识许多志趣相投的人! --

周杰伦 - March 16, 2009

这是一个一直困扰着我的特定主题。这篇文章来得好。谢谢伊夫琳(Evelyn)提供的音频链接-我现在要去那里。

Vered-MomGrind - March 17, 2009

每当我精神不集中或情绪低落时,体育锻炼对我来说都很有效。

迈耶 - March 17, 2009

I like 您r step-by-step prescriptive approach.

I also like how 您 在ject 您r personal side and stories against a useful frame of 在formation.

Ariel Bravy-你是真的被爱 - March 17, 2009

伊芙琳 您 sure have a knack for selecting beautifully fitting pictures for 您r posts. 🙂

当你提到“you’re grounded”一开始是对孩子们的一种惩罚,这完全使我感到震惊!一世’d never made that 连接… 😀

I love 您r 七位数开奖结果今天 suggestions and definitely agree with them. To add to 您r already solid list, I would say breathing down 在to 您r 根 chakra, visualizing 您rself as red energy, and even jumping to get 在to 您r body.

The 根 chakra is often associated with 在security and 通过 letting go of wanting security or resistance to 在security through practices such as the Sedona Method, 您 may find 您rself more grounded.

甚至像野兽一样简单的咕as声也可以帮助您脚踏实地,并与您更基本和原始的能量取得联系。 --

芭芭拉·灵(Barbara Ling),虚拟教练 - March 17, 2009

与什么驱动您和什么中心保持联系确实很重要。我有自己的个人习惯(芳香疗法,咖啡,音乐等)–如果我总是能更好地工作’我与我合一。

延斯·阿普顿 - March 17, 2009

iya

很棒的帖子。
我喜欢打坐和锻炼身体。有时候,虽然冥想是我做其他事情扎根的原因。的‘tree and 根源’可视化是我的最爱,我’我有一些很酷的经验。吃对我有益的营养食品对我的健康也很重要。
我经常只专注于基于‘real’世界,需要我的关注和身体反应。在其他时间,例如早上,半升水和一杯咖啡效果很好。

谢谢
詹斯

彼得·列文 - March 17, 2009

嗨,伊芙琳,

当我在PC上工作后忘记刹车时,我经常会不同步。

I am trying to take brakes every hour. I use to do palming for eyes. When 您r eyes tired –这是放松他们的好方法。

同样,当我感觉完全被卡住时,我通常会去公园,带着放松的音乐带我的Ipod,一个小时或更晚以后我的状态就会好得多。

我也有席尔瓦’的CD。由于某种原因我不’即使它是一个很棒的系统,也不要使用它。

马里利莎 - March 17, 2009

Hi 伊芙琳: I do the visualization of 根源 coming out from the bottom of my feet and going deep 在to the ground every morning. I agree that 七位数开奖结果今天 exercises are very important.

乔纳森| EnlightenYourDay.com - March 17, 2009

嘿,伊夫琳,我刚写完我的个人信条。我非常喜欢这项运动。感谢您的灵感。我用你的信条中的一句话来开始它,希望你不要’介意。我当然给您发送了一些联系爱。有机会时检查一下。

http://enlightenyourday.com/2009/03/16/create-your-own-personal-creed-today/

伊芙琳 - March 17, 2009

@Cath,我’我很高兴这篇文章对您有所帮助。我没有’创建照片。当我在努力寻找适合自己发布的图片时,我在档案库中找到了它。

@Daphne, consider trying the 七位数开奖结果今天 exercise and see if it works for 您.

@Nadia,不用担心亲素食主义者。我试图自己去那里,已经大大减少了我的肉食。我相信,成为素食主义者只是时间问题。一世’我很高兴您能证明饮食在扎根中起着重要的作用!

@杰伊,我’我很高兴知道该帖子对您有所帮助!希望你一切都好。进行测试以检查是否确实没有七位数开奖结果今天。

伊芙琳 - March 17, 2009

@ J.D。 Meier,我发现某种结构有助于整理我的想法。一世’m happy that 您 like this post!

@Vered,体育锻炼也对我有用。不过,我需要做更多的事情,而不是沉迷于网络!

@Ariel,我嘲笑你关于像野兽一样咕unt的建议。如果我决定尝试,我’我一定会告诉你它是否对我有用…LOL!!

@Barbara,芳香疗法,咖啡,音乐听起来很棒!!

@Jens,您的建议“专注于基于“真实”世界的事物,需要我的关注和身体反应”对我来说是新的。感谢您分享对您有用的东西!

伊芙琳 - March 17, 2009

@Peter,我忘了提到我的孩子们也帮助我集中和七位数开奖结果今天。我尝试经常从笔记本电脑上休息一下。每当我需要休息时,我’d在寻找他们。 Silva方法及其全部技术绝对值得研究。也许当您准备得更充分时,可能希望考虑检查自己已经拥有的东西。

@Marelisa,它’s great that 您 在corporate the “roots” visualization exercise 在to 您r morning routine!!

@Jonathan, thank 您 for the link love. I’ve just read 您r personal creed. You’我当然有很棒的意图清单!

Jocelyn在我脱下面膜 - March 17, 2009

Nice post about 七位数开奖结果今天! 🙂 For my simple method, I have a favorite stone which I concentrate on. With this stone 在 my hand, I feel more connected to earth, more 真实istic, more stable and grounded.

莫妮卡 - March 17, 2009

Oh 您r beautiful images get me every time!
我屏住呼吸做一个简单的瑜伽方法,以使自己暂时处于地面。当我呼气时,我发送“roots”从我的脚到地面/地板。它 ’s a sensation of 七位数开奖结果今天 because my whole body literally 根源 down as my weight is centered back over my feet. Rooting down gets me out of my head and 在to my body.
我也和黏土一起工作过,绝对喜欢它给我的感觉!如果时间允许,我希望能定期回到我的陶器。

洛里 - March 17, 2009

多么棒的,透彻的帖子!我发现这非常有帮助,因为我努力保持七位数开奖结果今天–主要是因为我陷入了自己的想法。一世’我们发现保持粘土和晶体非常有效。一世’我以前从未听说过要磨碎食物,但现在我想到了,过去吃地土食物对我有影响。无论如何,再次感谢-

阳光明媚的贾米尔 - March 17, 2009

Simply loved it. “Movement gives Life but Silence is my 七位数开奖结果今天线.”

伊芙琳 - March 18, 2009

@Jocelyn,我’m glad that 您 are using a stone to represent 七位数开奖结果今天. Great idea!!

@Monica,感谢您分享使用的经验“grounding” exercise. You’ve提供了一个很好的证明,它的工作原理!

嘿…we’我有同样的陶艺兴趣!!一世’m not sure I’d曾经回到过它。在我的兴趣清单中,陶器不在首位。

@Lori,谢谢您访问我的网站。坚持使用粘土和晶体对您也有效吗?太棒了!尝试一下,看看是否“grounding diet” works!

@Sunny,我’m glad to know that 您 like what I have written! Thanks!

利亚拉·克雷特 - March 18, 2009

Energy vibration of silence and formless 真实ms resonates imperceptibly.

汝池 - March 18, 2009

It’s awesome 文章. I read a lot about this topic but 您 explained it clearly. I never read of 七位数开奖结果今天 food earlier. This is 真实ly helpful 文章.

克里斯·埃德加|目的力量训练 - March 18, 2009

Thanks for this post. My favorite way to ground myself is to open the 根 chakra with yoga that focuses on the groin and 在ner thighs. And grunt 在to that area a lot. 🙂

珍妮·芬斯特(Jannie Funster) - March 18, 2009

当我从凯利的艺术营中接过凯莉并在公园玩耍时,我将真正认识到地球的扎根。

It’也是如此美好的一天,草是绿色的,干燥的。

我可以’等到那里!这就是我所需要的。

伊芙琳 - March 18, 2009

@Liara,嗯….I’m not sure about what 您 mean. Can 您 kindly explain a little more of what 您’ve written?

@Ruchi, thank 您 for visiting my site. It’s great that 您’认为该帖子有用!

伊芙琳 - March 18, 2009

@Chris, how 在teresting about 您r yoga practice! It’s great that 您 do 七位数开奖结果今天 exercises.

@Jannie,艺术营听起来很有趣!一世’确保您的公园之旅会很愉快。我昨天花了三个小时!我和我的家人在一起的直觉朋友评论说,散步后我的灵气大大改善了。

I’今天下午晚些时候去更多的冒险活动。我可以’t wait 🙂

丽莎(蒙密) - March 18, 2009

多么伟大而详尽的帖子。七位数开奖结果今天一直是我前进道路上的一个问题,而您已经涵盖了我的一切’发现自己在自己的帖子中扎根。大自然是我的最爱之一,尤其是坐在地上冥想。我还发现,肚脐和心脏轮的冥想相结合可以帮助我,但是我认为’因为我的特殊形式‘ungrounding’通常是一种精神上的过度刺激,所以那两个脉轮聚集了我并使我重新与我的情感联系起来。感谢您的见识,会绊倒!

鲍勃 - March 18, 2009

我认为我的七位数开奖结果今天不是很好。我的主要冥想问题是我的耳鸣病很严重。这很让人分心。我也经历了很多痛苦,大部分是在我的背部。我的冥想只持续一两分钟。我想改善自己的生活。我确实在考虑很多。我练习可视化和确认以及目标设定等等。我只是对荷花的姿势感到不舒服,我无聊地专注于呼吸。

欢迎大家提出意见

我确实报名参加Silva培训。也许那会有所帮助。
真主’u’Abha

苏西·切尔(Suzie Cheel) - March 18, 2009

嗨,伊芙琳,

多么有见地的文章,我喜欢您选择的照片。感谢您让我想起那美妙的七位数开奖结果今天练习。我每天早晨都与海直接接触,散步,然后让海水使我恢复活力,从而使自己七位数开奖结果今天。我还发现每天做5个藏人会有帮助,最后我呼吸到每个脉轮-一种很好的七位数开奖结果今天技巧

[电子邮件 protected] - March 19, 2009

伊芙琳(Evelyn)真的很有用。七位数开奖结果今天练习对于我保持内心的平静和任何平衡的感觉非常重要。作为一个梦想,情绪化,深思熟虑的作家类型,我确实倾向于“off with the fairies”过多地进入我的脑海,让我容易沮丧和焦虑。我的前治疗师向我展示了如何进行植树操以使自己七位数开奖结果今天,我发现这非常有用。她教我的另一个方法是深呼吸,然后大声并完全排出,直到您的肺部排空并且您’重新几乎喘息。这样做几次,它’令人惊讶的是,您感到有多平静。我还必须到户外散步或跑步,否则我会发疯。

I’m马上下载免费的Silva音频。

凯莉

杰克@振兴你的生活 - March 19, 2009

伊芙琳

我需要的是一篇启发人心的文章,提供了七位数开奖结果今天技巧。对我来说,冥想是最重要的一项基础练习,因为它可以让我清除过多的思考“chatter”由日常生活中的事件带来。我发现上床睡觉之前的冥想让我醒来更加神清气爽–可能是因为我能够摆脱前一天的烦恼并获得安宁的睡眠。

伊芙琳 - March 19, 2009

@Lisa(mommymystic),对肚脐和心脏脉轮很感兴趣。可能您不仅在七位数开奖结果今天,而且将自己集中在能量上。它’很高兴知道我们与大自然有着相似的兴趣。感谢您喜欢和绊倒我的帖子!

@Bob,您可能需要先解决身体问题,然后才能进行呼吸冥想。我无法想象不得不坐着专注一分钟以上,而您却感到不适’ve描述。也许,身体意识或爱心冥想可能更适合作为开始。

@Suzie, now 您’ve got me envious!! You stay near the sea? But of course, 您 are located 在 the Gold Coast!

在搬到我现在的位置之前,我曾经离海滩仅5分钟车程。在搬家之前,我会带我的孩子去海滩郊游。通过此举,我们现在距国家公园不到5分钟路程。我必须说,每个景观都有其独特的魅力!

伊芙琳 - March 20, 2009

@凯利,我’我很高兴知道当您发现自己时会使用七位数开奖结果今天练习来帮助您“running 与仙女”。在过去的两天里,我在公园里度过了数小时,而在湖边度过了另一个时光。我回家感觉好多了。

感谢您分享有关呼吸运动的知识。我将不得不记住尝试一下!

@杰克,如果没有至少5-10分钟的冥想,我几乎无法每晚入睡。我总是分配半小时或更长时间,除非我真的很累。你是对的!!睡前冥想是唤醒神清气爽的好方法!感谢您喜欢我的帖子!

宫殿女王55 - March 20, 2009

你好伊芙琳
I have to disagree with 您r definition of spiritual 七位数开奖结果今天.
Its not reestablishing 您r 连接 with the Earth, but with God. Since God is the creator of all life, one must establish their 连接 with the Creator.
Other than that, 您 have a nice post

伊芙琳 - March 20, 2009

你好Palacequeen55,

谢谢你指出这个词“connection”。我在想“root”我写文章并使用单词时的可视化练习“connection”。但是,我确实意识到单词的细微差别,因此决定修改我的定义,以便使我的解释更加清晰。

I am as much a student as anyone else and am delighted that 您’ve指出了我今天要注意的事情。

祝福
伊芙琳

宝石/粉红色墨水 - March 20, 2009

I 真实ly needed to read this. I feel like I have come untethered from the ground. 🙂 我可以’等我的花园工作。这将是一个很好的疗法。

火花综述闪闪发光 - March 23, 2009

[…] “如何以7种方式使自己七位数开奖结果今天” 通过 Attraction Mind Map has 真实ly helped me regain my focus for the week […]

乔纳森·米德(Jonathan Mead) - March 29, 2009

我爱您指出,扎根可以让您更加专注于项目。我认为有时候,当我们真正需要做的是重新磨练自己和新人时,我们有时会过分努力以迫使自己集中精力。

Thank 您 for the beautiful reminder 伊芙琳. Your writing and eloquent portrayal of 您r ideas keeps getting better and better.

伊芙琳 - March 29, 2009

@ Jewel / Pink Ink,园艺是很棒的疗法….have fun!!

@乔纳森,嗯…我想如果您再不需要更多证据了’ve说我的写作有所改善。也感谢您的验证-我’我一直在户外活动,花更少的时间写作。似乎一直与地球母亲保持联系并拥有更多的内部空间正在有所帮助。周末愉快!

桑德拉 - September 7, 2009

好吧,
所有关于“Grounding” is “all new”对我来说!但是,我感觉其中有些健全。

安德鲁 - February 3, 2010

hi i would like to know how to unblock my 根 chakra and how to remove 在plants put on me from my enemies thank 您 安德鲁

培养你的心理能力« Jenny Satori - October 26, 2011

[…]与Spirit合作。在我写另一篇文章之前’有关以下信息:七位数开奖结果今天(*请注意,我不知道该站点的所有者,但找到了她的解释[…]

发展能力|珍妮·萨托里(Jenny Satori) - May 24, 2015

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如何使自己身体七位数开奖结果今天&为什么要今天开始-自然 - January 16, 2020

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