如何积极向上 All The Time
因此，您已经购买了许多关于如何积极向上的书籍和程序。您了解吸引力法则所说的，就像吸引一样。您知道感觉良好以使振动为正的重要性。 您有很多时间要说肯定-全部101个。您尽力将自己的水平提高到提升状态。然而…..somehow…..仍然有一段时间，你觉得像个废话。
（来自我个人日记的绘画，“How to Be Positive”)
当然，自从您开始关注个人成长以来，生活已经发生了变化。但是您仍然面临挑战。问题是，当您对当前状况进行思考时，您甚至会陷入绝望，而不是感到甚至有些积极。那么如何保持振动呢？
您最困扰的想法？如果您碰巧是个人发展教练，培训师或从业人员，甚至是周日学校的老师，您会觉得自己在作弊，并且没有完全遵循向他人提出的建议。
欢迎来到我们许多人不喜欢的壁橱，隐藏的秘密和沉重的行李’不想承认。如果不透露这些信息，我们将不知道隔壁的邻居或舞台上微笑的演讲者。但是，如果您应该退后一两步来反思，很明显每个人都有自己内心的恶魔。即使是最乐观的人，也可能是那些看起来最乐观的人，也都承受着压力，忧虑和沮丧。
我们不要忘记。这就是为什么我们在这里。 我们的灵魂要经历我们的人生教训。 我们正在经历人类。因此，有时候我们不会感到那么积极。有时候，我们感觉自己好像在发动一场战争。我们的自负有上风。
现在我不再思考，我的个人和家庭挑战并没有停止展现自己。很棒的是，尽管存在所有不确定性，但我能够保持比以前更高的理智和冷静。我认为，这是首先使振动变得积极的必要条件。
亚历克斯·布莱克威尔 在以前的博客中也曾问过，一旦实现，如何保持丰度振动。根据我的个人经验，需要进行定期的定期维护工作。将您的思想视为机械或设备。您希望它长时间运行良好。正确的安装将使其在正确的基础上开始。然后，您会发现随着时间的流逝，磨损开始加剧。因此，这是需要定期维护的时候。在此前提下，以下几种对我有用的方法….
10 Ways on 如何积极向上 All the Time
1.花时间清理您的情绪混乱。 It’s hard to move decisively forward when your negative emotions keep holding you back. So 在 vest sufficient amount of time to doing emotional 工作 first. Thereafter, expect to experience a smoother road to 存在 and feeling positive. You should also continue with regular clearing of emotional clutter.
为了解决您的负面情绪，我强烈建议您使用情绪自由技巧（EFT）。从大约5年前开始，我就从中受益。我也与客户分享这项技术。观看免费视频，有关Bruce Lipton博士如何结合EFT，量子力学，潜意识信念和细胞生物学的知识，以及单击左横幅来观看有关其他著名演讲者（如Jack Canfeld）的EFT。
2.了解您的思想本质。 了解您的思想倾向于集中在负面因素上。一个简单的例子。在一天中，可能有九件事是对的，但有一件事情是错的。您的思想将选择专注于进展不佳的一件事。
考虑练习正念冥想。学会观察自己的想法，而不必沉迷于其内容。您会知道想法不断出现并消失。您的情绪也是如此。您还将了解掌控自己的内心状态而不是让自我负责。
3.改变你的观点。 有了这种了解，也知道每时每刻，您都有选择。总有一种更好的方式看待事物。考虑看玻璃杯半满而不是半空。看看您是否可以走出自己来获得更广阔的前景。
4.创造愿景。 If you don’t have a vision, then you are more prone to 存在 distracted. You become like a drifting boat at sea, without a clear direction to head towards. There are days when you feel like giving up on the choices that you have already made. Emotional upsets become more prevalent. You swing like a yo-yo.
A vision keeps you focused. And not just any vision. One with aligned purpose, and creative meaning 在 it. One that reminds you about 存在 在 the flow of positivity.
试想一下您的理想生活会是什么样子。记下一些笔记。并打算表现出来。顺便说一句，这些练习是在我的视觉板掌握程序中进行的。 If you are 在 terested 在 attending the 工作shop, please click over here for more 在 formation.
5.留出空间以消散旧能量。 您可能会遇到以下情况：您进行了必要的内部更改。然而，您的外在生活并没有跟上精力充沛的振动的积极变化。
不要以为没有任何作用。取而代之的是，为现在与之对齐的更高能量的本质留出空间来体现。为了体现思想，在物理维度上存在时间滞后。如果您的内在变化是一个重大变化，那么您可能会在外在生活中面临排斥，动荡或戏剧性变化。您的外部环境会做出反应以适应这种内在变化。
因此，不是说一切都没有用，而是！您需要做的是继续肯定您打算采取的行动。不要回头。如果这样做，您将发出混合信号。相反，通过专注的意图和一致的行动来保持自己的立场。
6.聆听令人振奋的音频。 Keep yourself 在 the flow through using subliminals or simply listening to 在 spirational music. Silence is my favorite companion when I am 工作ing but there have been times when I turn to new age music that lifts my spirit.
7.逐步转移。 许多人错误地认为他们认为自己需要一直保持乐观。他们需要整天处于肾上腺素高的状态。实际上，一旦被迫的热情泡沫破裂，它们就会崩溃。
更好的前进方式是理解情感是连续的。亚伯拉罕·希克斯（Abraham Hicks）在《故意意图的惊人力量》一书中分享了情绪指导量表。因此，我们选择不断扩大规模，使我们从消极感变为积极感。例如，如果我们感到难过，那么我们会升至满意，然后再升至上。即使我们已经变得积极起来，我们也可以逐步扩大自己的感觉，变得越来越好，最终保持充满爱意的存在。
8.知道你应得的。 有人写信给我，说害怕经历太多的快乐。她问，如果她所有的幸福消失了怎么办。
好吧，当你为自己而烦恼时，生活也将同样的感觉反射回给你。实际上，快乐和世界上所有积极的体验都是无限的。不要从生活中索取很少的东西来限制自己。您应该得到最好的！
9.专注于你的祝福。 转移并保持积极振动的一种好方法是全天不断表达感激之情。每次感到沮丧时都要叙述自己的祝福。我也喜欢翻阅相册，这使我想起了我曾经的快乐回忆。
您可以启动一个项目计划，以帮助您记住说声谢谢。 珍·默兹格（Jenn Mertzger） 创建了一个100天的项目，以在Facebook上表达感激之情。
10.充满正能量。 让自己充满灵感，爱，喜悦与和平的热情拥抱。它可以通过您的家人，朋友或像这样的鼓舞人心的视频来实现。
自发布以来，我两年前制作的视频已获得50,000多次观看和许多好评。一些在线观众也承认他们每天都在玩。
始终保持积极态度的终极秘诀
真的一直都有可能变得积极吗？
我想相信。
自始至终始终保持振奋的积极性。它源于连续“being”深刻的和平，快乐和爱的状态-甚至在人类存在的时候。您不再对生命的波澜，震颤和恐惧感到反应。相反，您生活在纯意识的空间中。对自己是谁的不断了解使您始终处于积极的振动本质中。
您可能会沮丧地回应，“什么？持续意识听起来像 不可能 任务！”好吧，我知道的是，您练习上述10条小技巧（尤其是小技巧＃1和＃2）的次数越多，您保持积极态度的时间就会越来越长。
无论您走到哪里，无论天气如何，都要带上自己的阳光。
〜安东尼·J·D’Angelo
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照顾自己，
附言这篇文章是一系列how-to文章的一部分。请继续关注下一篇有关如何识别负金钱信念的文章！它将在3天内发布’ time on Friday.
嗨，伊芙琳，
我同意，我们所有人的生活都会有起伏。有时候，我们并不像我们希望的那样积极。但是，您是对的，我们都在这里学习和成长，因此在面对挑战时，我们很自然会感到沮丧。
我的经验与您一样Evelyn。在任何情况下都能保持积极的心态，甚至保持镇定是一种习惯。它需要不间断的维护，以确保一切正常运行。我们需要不断补充营养，使我们对生活充满信心。
尽管我可能并非一直持积极态度，但我总是把重点放在解决方案而不是问题上。通过这样做，我以建设性的方式传达了我的精力和思想，并拒绝让他们失控。这总是帮助我在几乎任何情况下都保持镇定和镇定。
您提到的所有10种方式都有助于我们保持积极态度。 1和2绝对重要。但是4也代表我们，因为它有助于赋予我们生活目标和意义。当我们有每天早上醒来的动机时，无论我们面对多大的困难，保持积极向上并朝着我们的目标努力都比较容易。
感谢您分享这篇文章！ --
欧文·维齐尔
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伊芙琳 回复：
2011年2月8日，晚上9:30
你好欧文，
我喜欢您关于专注于解决方案而不是问题的提示。我们的头脑倾向于四处寻找错误所在。我们可能会错失良机。
It’s great that you like point #4. Would you like to attend my vision board 工作shop? Would love to meet up with you 🙂
丰盛的祝福，
伊芙琳
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维齐尔 回复：
2011年2月14日，上午2:02
嗨，伊芙琳，
Thank you for the offer, but I am afraid I would have to decline to attend your 工作shop. Now would not be a good time. 🙂
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伊芙琳 回复：
2011年2月14日上午10:11
别担心，欧文！以为’d见面很愉快。也许再一次-