如何积极向上 All The Time

因此,您已经购买了许多关于如何积极向上的书籍和程序。您了解吸引力法则所说的,就像吸引一样。您知道感觉良好以使振动为正的重要性。 您有很多时间要说肯定-全部101个。您尽力将自己的水平提高到提升状态。然而…..somehow…..仍然有一段时间,你觉得像个废话。

如何一直保持积极的态度
(来自我个人日记的绘画,“How to Be Positive”)

当然,自从您开始关注个人成长以来,生活已经发生了变化。但是您仍然面临挑战。问题是,当您对当前状况进行思考时,您甚至会陷入绝望,而不是感到甚至有些积极。那么如何保持振动呢?

您最困扰的想法?如果您碰巧是个人发展教练,培训师或从业人员,甚至是周日学校的老师,您会觉得自己在作弊,并且没有完全遵循向他人提出的建议。

欢迎来到我们许多人不喜欢的壁橱,隐藏的秘密和沉重的行李’不想承认。如果不透露这些信息,我们将不知道隔壁的邻居或舞台上微笑的演讲者。但是,如果您应该退后一两步来反思,很明显每个人都有自己内心的恶魔。即使是最乐观的人,也可能是那些看起来最乐观的人,也都承受着压力,忧虑和沮丧。

我们不要忘记。这就是为什么我们在这里。 我们的灵魂要经历我们的人生教训。 我们正在经历人类。因此,有时候我们不会感到那么积极。有时候,我们感觉自己好像在发动一场战争。我们的自负有上风。

现在我不再思考,我的个人和家庭挑战并没有停止展现自己。很棒的是,尽管存在所有不确定性,但我能够保持比以前更高的理智和冷静。我认为,这是首先使振动变得积极的必要条件。

亚历克斯·布莱克威尔 在以前的博客中也曾问过,一旦实现,如何保持丰度振动。根据我的个人经验,需要进行定期的定期维护工作。将您的思想视为机械或设备。您希望它长时间运行良好。正确的安装将使其在正确的基础上开始。然后,您会发现随着时间的流逝,磨损开始加剧。因此,这是需要定期维护的时候。在此前提下,以下几种对我有用的方法….

10 Ways on 如何积极向上 All the Time

1.花时间清理您的情绪混乱。 It’s hard to move decisively forward when your negative emotions keep holding you back. So 在 vest sufficient amount of time to doing emotional 工作 first. Thereafter, expect to experience a smoother road to 存在 and feeling positive. You should also continue with regular clearing of emotional clutter.

Tapping World Summit 2011 - Bruce Lipton Video为了解决您的负面情绪,我强烈建议您使用情绪自由技巧(EFT)。从大约5年前开始,我就从中受益。我也与客户分享这项技术。观看免费视频,有关Bruce Lipton博士如何结合EFT,量子力学,潜意识信念和细胞生物学的知识,以及单击左横幅来观看有关其他著名演讲者(如Jack Canfeld)的EFT。

2.了解您的思想本质。 了解您的思想倾向于集中在负面因素上。一个简单的例子。在一天中,可能有九件事是对的,但有一件事情是错的。您的思想将选择专注于进展不佳的一件事。

考虑练习正念冥想。学会观察自己的想法,而不必沉迷于其内容。您会知道想法不断出现并消失。您的情绪也是如此。您还将了解掌控自己的内心状态而不是让自我负责。

3.改变你的观点。 有了这种了解,也知道每时每刻,您都有选择。总有一种更好的方式看待事物。考虑看玻璃杯半满而不是半空。看看您是否可以走出自己来获得更广阔的前景。

4.创造愿景。 If you don’t have a vision, then you are more prone to 存在 distracted. You become like a drifting boat at sea, without a clear direction to head towards. There are days when you feel like giving up on the choices that you have already made. Emotional upsets become more prevalent. You swing like a yo-yo.

A vision keeps you focused. And not just any vision. One with aligned purpose, and creative meaning 在 it. One that reminds you about 存在 在 the flow of positivity.

试想一下您的理想生活会是什么样子。记下一些笔记。并打算表现出来。顺便说一句,这些练习是在我的视觉板掌握程序中进行的。 If you are 在 terested 在 attending the 工作shop, please click over here for more 在 formation.

5.留出空间以消散旧能量。 您可能会遇到以下情况:您进行了必要的内部更改。然而,您的外在生活并没有跟上精力充沛的振动的积极变化。

不要以为没有任何作用。取而代之的是,为现在与之对齐的更高能量的本质留出空间来体现。为了体现思想,在物理维度上存在时间滞后。如果您的内在变化是一个重大变化,那么您可能会在外在生活中面临排斥,动荡或戏剧性变化。您的外部环境会做出反应以适应这种内在变化。

因此,不是说一切都没有用,而是!您需要做的是继续肯定您打算采取的行动。不要回头。如果这样做,您将发出混合信号。相反,通过专注的意图和一致的行动来保持自己的立场。

6.聆听令人振奋的音频。 Keep yourself 在 the flow through using subliminals or simply listening to 在 spirational music. Silence is my favorite companion when I am 工作ing but there have been times when I turn to new age music that lifts my spirit.

7.逐步转移。 许多人错误地认为他们认为自己需要一直保持乐观。他们需要整天处于肾上腺素高的状态。实际上,一旦被迫的热情泡沫破裂,它们就会崩溃。

更好的前进方式是理解情感是连续的。亚伯拉罕·希克斯(Abraham Hicks)在《故意意图的惊人力量》一书中分享了情绪指导量表。因此,我们选择不断扩大规模,使我们从消极感变为积极感。例如,如果我们感到难过,那么我们会升至满意,然后再升至上。即使我们已经变得积极起来,我们也可以逐步扩大自己的感觉,变得越来越好,最终保持充满爱意的存在。

8.知道你应得的。 有人写信给我,说害怕经历太多的快乐。她问,如果她所有的幸福消失了怎么办。

好吧,当你为自己而烦恼时,生活也将同样的感觉反射回给你。实际上,快乐和世界上所有积极的体验都是无限的。不要从生活中索取很少的东西来限制自己。您应该得到最好的!

9.专注于你的祝福。 转移并保持积极振动的一种好方法是全天不断表达感激之情。每次感到沮丧时都要叙述自己的祝福。我也喜欢翻阅相册,这使我想起了我曾经的快乐回忆。

您可以启动一个项目计划,以帮助您记住说声谢谢。 珍·默兹格(Jenn Mertzger) 创建了一个100天的项目,以在Facebook上表达感激之情。

10.充满正能量。 让自己充满灵感,爱,喜悦与和平的热情拥抱。它可以通过您的家人,朋友或像这样的鼓舞人心的视频来实现。

自发布以来,我两年前制作的视频已获得50,000多次观看和许多好评。一些在线观众也承认他们每天都在玩。

始终保持积极态度的终极秘诀

真的一直都有可能变得积极吗?

我想相信。

自始至终始终保持振奋的积极性。它源于连续“being”深刻的和平,快乐和爱的状态-甚至在人类存在的时候。您不再对生命的波澜,震颤和恐惧感到反应。相反,您生活在纯意识的空间中。对自己是谁的不断了解使您始终处于积极的振动本质中。

您可能会沮丧地回应,“什么?持续意识听起来像 不可能 任务!”好吧,我知道的是,您练习上述10条小技巧(尤其是小技巧#1和#2)的次数越多,您保持积极态度的时间就会越来越长。

无论您走到哪里,无论天气如何,都要带上自己的阳光。
〜安东尼·J·D’Angelo

Share Your Favorite Tip on 如何积极向上 All the Time

Have you got a tip about 存在 positive? Think it is possible to be positive all the time? Share your thoughts below!

照顾自己,

附言这篇文章是一系列how-to文章的一部分。请继续关注下一篇有关如何识别负金钱信念的文章!它将在3天内发布’ time on Friday.

脸书评论

你喜欢这个帖子吗?请与您的朋友分享。谢谢!

伊芙琳

点击这里在下面发表评论
维齐尔 - February 8, 2011 回复

嗨,伊芙琳,

我同意,我们所有人的生活都会有起伏。有时候,我们并不像我们希望的那样积极。但是,您是对的,我们都在这里学习和成长,因此在面对挑战时,我们很自然会感到沮丧。

我的经验与您一样Evelyn。在任何情况下都能保持积极的心态,甚至保持镇定是一种习惯。它需要不间断的维护,以确保一切正常运行。我们需要不断补充营养,使我们对生活充满信心。

尽管我可能并非一直持积极态度,但我总是把重点放在解决方案而不是问题上。通过这样做,我以建设性的方式传达了我的精力和思想,并拒绝让他们失控。这总是帮助我在几乎任何情况下都保持镇定和镇定。

您提到的所有10种方式都有助于我们保持积极态度。 1和2绝对重要。但是4也代表我们,因为它有助于赋予我们生活目标和意义。当我们有每天早上醒来的动机时,无论我们面对多大的困难,保持积极向上并朝着我们的目标努力都比较容易。

感谢您分享这篇文章! --

欧文·维齐尔

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

你好欧文,

我喜欢您关于专注于解决方案而不是问题的提示。我们的头脑倾向于四处寻找错误所在。我们可能会错失良机。

It’s great that you like point #4. Would you like to attend my vision board 工作shop? Would love to meet up with you 🙂

丰盛的祝福,
伊芙琳

[ 回复 ]

维齐尔 回复:

嗨,伊芙琳,

Thank you for the offer, but I am afraid I would have to decline to attend your 工作shop. Now would not be a good time. 🙂

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

别担心,欧文!以为’d见面很愉快。也许再一次-

史提芬 - February 8, 2011 回复

嗨,伊芙琳,我完全同意您在这篇文章中所说的一切。我喜欢安装和维护上下文。它类似于我的 除草和种植 打个比方,尤其要记住杂草会重新出现!我们是经历人类经验的精神世界。我会通过设定明确的结果并庆祝成功来保持乐观。当出现负片时,我观察它们并放开它们。一世’我不太擅长冥想(没有耐心!),但我发现保持沉默和保持思想确实很有帮助。再次感谢您发表了非常有见地的文章。保重,斯蒂芬

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

我喜欢园艺的比喻。因此,感谢您在这里提醒我!

我可以not say that I am good at meditation either. Some sessions are great. Some aren’t。但是每个人都有一些要教我的东西。

祝你有美好的一周
伊芙琳

[ 回复 ]

提及如何始终保持积极态度的推文-丰硕挂毯-Topsy.com - February 8, 2011 回复

[…]这篇文章在Twitter上由glennsnews的Joy Cherry和Elizabeth Powers提及。 glennsnews说:如何一直保持积极乐观-丰富的挂毯:当然,自从您开始服用后,生活已经改变了 … http://bit.ly/huHzeg […]

基思 - February 9, 2011 回复

嗨,伊芙琳,

这是我看到的关于保持积极看法的最佳文章之一。我已经研究了这么多年,但我仍然想知道为什么第二点是正确的。为什么头脑倾向于专注于消极情绪?

Whatever the reason, the cool thing is that we have the power to direct our mind to the positive! All of these points are powerful tools and they 工作, they really 工作.

谢谢伊芙琳!

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

你好基思,

感谢您的积极反馈。有一阵子,我以为它赢了’之所以受到好评,是因为该文章强调了某种“work”参与。但是,由于它反映了我的个人经历,所以我决定还是发布它。

哦,是的,对于我们大多数人来说,头脑都有消极思考的习惯。这个想法是承认负面思想,但更多地关注正面思想。

祝一切顺利,
伊芙琳

[ 回复 ]

布莱恩·汤普森(Bryan Thompson) - February 9, 2011 回复

伊芙琳,这是一个很棒的清单。我还发现了保持身体活跃。锻炼是使5-羟色胺在您的脑海中流动的好方法,它可以使您产生积极的感觉,并实际上有助于保持积极的愿景。

我也认为,有时我们会陷入积极的想法。是的,就像吸引人一样,但通常我们的固定目标是“尝试保持积极”就像我们与潜意识的战争一样。你知道那种感觉’重新尝试保持积极的想法,而您讨厌事实,’真的真的在里面感到焦虑吗?我感觉到了。它’这是一种可怕的感觉,因为在您的脑海中,您知道自己在做什么’真正吸引…我发现可以帮助自己减轻焦虑。处理它并问自己一些问题(1.为什么我会有这种感觉?2.我为什么要有这种感觉?3.我拥有一些东西’我曾经担心自己会失败吗?)通常,这些可以减轻焦虑水平,我可以更加专注于自己的视力。

感谢分享!

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

你好布莱恩,

感谢您的运动秘诀!它’很高兴知道维持积极共鸣的血清素流动。

我明白你的意思。当我们感到自己必须变得积极时,就会发现自己处于更大的阻力中。这会使情况变得更糟。您的提问与Sedona方法类似,可以接受负面情绪,拥抱并让他们得到释放。爱它!感谢您分享对您有用的内容!

带着爱,
伊芙琳

[ 回复 ]

吉米 - February 9, 2011 回复

嗨,伊芙琳,

Thanks for this great list. They are all practical and easy to implement. May I share one other method that seemed to have 工作ed for me lately?

仅仅2-3周后,我真的度过了一个糟糕的时光。我接受了国民服务培训三个星期。因此,在这三个星期中,我没有机会经常回家。我的妻子发疯了,因为家门前很乱。没有帮手,两个蹒跚学步的孩子和一个奶奶,他们的声音总是不尽如人意。她需要帮助,但我不能在那里。她很讨厌我的NS,不明白我需要做什么。

我回来的几次是不断的争吵。我担心我们的关系在某一阶段会结束。我曾是‘kicked out’我的NS之后有一阵子。那是当开始听Gale Glassner Twersky的时候’我的iPhone上的催眠确认。我会睡着听她几个小时的音频。当我醒来时,音频会结束,但是我不知道’真的记不住很多演奏。

无论如何,我的态度开始变得越来越宽容。我总是讨厌回家,因为回家很乱。情况开始改变。当我发现自己更加专注于积极的事情时,我的模式也开始转变。此后,我搬回了家,现在与我的妻子没事。她对我也有了更多的了解。我们现在尝试互相鼓励。

我可以’帮忙,但认为这种积极的变化与我睡觉时听音频之间存在联系。在我们睡觉的时候,我们的头脑必须认真工作,所有这些肯定的肯定必须对潜意识产生积极的印象。

这些天,我总是在睡觉时拔掉耳塞。事情只会变得更好。也许,您的所有观众也可以尝试此操作。我现在发誓。

无论如何,保持正面的价值只有我的五分钱。

干杯

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

嗨吉米,

高兴的是,事情最终对您和您的妻子都很有效。你做了一件很棒的事 –关于听催眠的肯定。我有时会做睡眠编程,但从来没有催眠的确认。我希望检查一下!感谢分享!

祝一切顺利,
伊芙琳

[ 回复 ]

艾莉森·艾略特(Alison Elliot) - February 9, 2011 回复

出色的文章伊芙琳,我对您所说的一切都产生共鸣。 。我也喜欢您的日记照片(曾经想过将那些照片和日文确认书或引号一起写在日记本或日历上)– I’d确定要购买一个)。保持积极态度的秘诀是为该网站添加书签。 。 。没有开玩笑!!非常感谢您的启发。

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

感谢Alison,感谢您对我的照片的鼓励。我已经将一些照片放在要出售的礼品上,但是还没有为最近的图纸做更多的事情。您可以在以下位置查看它们 http://www.affirmationmart.com

我突然对您写的有关将此站点添加为书签的提示大笑。最肯定的是,我最大的希望是每天都能获得灵感,改变生活-

带着爱,
伊芙琳

[ 回复 ]

马蒂 - February 9, 2011 回复

我想向每天遇到的人表示祝福。这听起来可能有些怪异,请相信我,我确实会限制自己有时的使用方式。有些人可能对我的想法有误解’某种宗教狂,我当然不是!大声笑。
接受祝福是一种礼物。只是说声谢谢,并以真诚的微笑给您提供简单的服务,可以照亮人们的生活。
这是您所写的一个很好而诚实的博客。我有时会担心情绪低落,但我知道这从来都不是一件坏事。
I’我们对电子转帐做了一些简短的调查。它’这是一个吸引我的话题。它’我想在某个时候跟进。

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

马蒂你好

I’d乐于接受您的祝福。拥有您来到我的网站本身已是一件好事-

哦,是的,请查看EFT。我已经使用了5年,并且每隔一天都会继续使用它来处理个人/家庭问题。我为我的孩子做了很多代理窃听。由于我的亲身经历,因此我也开始帮助客户使用EFT。很想听听您的反馈意见,之后您’ve tried it!

永远富足
伊芙琳

[ 回复 ]

花花公子 - February 9, 2011 回复

嗨,伊芙琳,
这是一个美丽的帖子!我喜欢您对理解自己的内心本质所说的话。我们中有些人倾向于悲观主义,’s ok. We musn’不要否认我们是谁。我们所有人都有一些需要自己管理的东西。我也喜欢您所说的消除情绪混乱的内容。只要我们坚持旧的观念,任何新事物都不会进入我们的生活。非常感谢Evelyn!

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

嗨,丹迪,

感谢您对我的信息的反馈。很高兴知道您对消除杂乱无章的技巧产生了共鸣!

带着爱,
伊芙琳

[ 回复 ]

Rotem(能量& Motivation) - February 9, 2011 回复

我认为,正如您所说,意识技能对于保持积极向上和总体上自我提升至关重要。

当您意识到自己的想法,感觉和行为时,您通常可以控制它们。

我从托尼·罗宾斯中学到的一课很重要“把沮丧变成迷住”。我用它所有的时间。

当事情没有’t 工作 the way I want and I feel frustrated, I change perspective and become fascinated…

只是从某种意义上考虑情况“wow” and wonder.

我认为它’做起来比听起来容易。试试看!

感谢您的精彩文章。 (一世’ve刚刚分享了它,并在我的博客上发布了它。)

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

爱的口头禅“把沮丧变成迷住”! It’易上手,是提醒自己的好方法!

感谢您分享我的帖子!很高兴您发现也对他人有所帮助!

带着爱,
伊芙琳

[ 回复 ]

德里克布劳宁 - February 11, 2011 回复

嗨,伊芙琳,

看到了您的评论并链接到您自己在Steven Aitchison上的博客’的炼金术课程第9天。

我也认为’可能一直都是积极的。为什么?因为几年以来我想我是。当然,我’在这期间,我分享了自己的负面经历(例如,在6年中有2次终止关系),但这并没有’不能使我不感到积极。我的上一次恋情在几周前就结束了。虽然我确实感到难过并不得不哭泣,但我仍然看到,这段美好的时光是我和她度过的美好时光。

如今,当事情出现问题时,我看着它,认为它’只是暂时的,我可以解决,最后一切都会好起来的。我也接受事情发生的方式,即使它们很糟糕。这给了我不断前进的能量和积极性,并且不会太长时间地沉迷于任何消极情绪。

感谢您的精彩文章和提示。继续前进!

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

你好德雷克,

多谢您分享个人经验。它’很高兴您意识到,无论好坏,“this too shall pass”。因此,重要的是不要将消极因素附加在消极因素上,而应将注意力集中在积极因素上。

感谢您的大力支持和鼓励-

永远富足
伊芙琳

[ 回复 ]

马克·哈里森 - February 12, 2011 回复

改变你的观点。有了这种了解,也知道每时每刻,您都有选择。总有一种更好的方式看待事物。

对我来说,这是最重要的–我们确实有一个选择,尽管很难看到这一点。

[ 回复 ]

伊芙琳 回复:

你好马克

It’很高兴您发现此提示对您来说是最重要的。是的,它’并非总是那么容易看到,但是一旦我们能够看到,就有可能经历重大突破。

带着爱,
伊芙琳

[ 回复 ]

多萝西·拉鲁(Dorothy LaRue) - March 11, 2011 回复

你好伊夫琳

一位亲爱的朋友刚刚给我发送了指向该帖子的链接,因为她真的很喜欢它,并认为我也愿意。一世’非常感谢能在我的生活中走过相似的人生探索和个人成长道路的人们。和我’我也感谢像你这样分享旅程的人–他们正在经历和学习的东西–为了所有人的利益。所以谢谢!我认为所有这十种方法都值得我们花费时间和精力,而且我喜欢其他评论者提供的其他方法。 #8–知道你应得的–对我来说,这是一种相当新的实践’我开始工作了’我意识到这是多么重要。路易丝·海’s ‘你可以治愈你的生活’对我来说是一个了不起的指南和支持,我强烈推荐给所有人。我很高兴您在整个过程中都提到,这是一个过程,我们越实践这些治愈/平衡/学习/进化的方法,我们就会感觉越好,生活就会越丰富。

I will find you on twitter and let others know about the great 工作 you’re doing.

-多罗西

[ 回复 ]

伊芙琳 - March 11, 2011 回复

你好多萝西,

我必须感谢你的朋友“introducing” us. And I’很高兴知道你们俩都喜欢我的文章。它 ’能够在实现更充实生活的过程中互相帮助,这是非常重要的。我也喜欢Louis Hay’s “你可以治愈你的生活”。我有她的书,它在我图书馆的某个地方。一世’我以为我可能想重新阅读它。因此,谢谢您提醒我!

我期待与您建立更多联系,
伊芙琳

[ 回复 ]

帕蒂·安·里奇韦 - March 28, 2011 回复

我爱#2…我们确实必须了解我们头脑的本质,它想让我们保持安全。我们必须认识到,要成长,就必须扩大舒适区,认识到我们过去的经验’定义我们的未来,踏上信念的飞跃。如果我们走出自己的头脑和自己的方式,我们就可以成为我们想要的一切… GREAT POST!

[ 回复 ]

贝基 - April 18, 2011 回复

我记得每天都要感谢。即使是在不太好的情况下,我也要说谢谢你,这让我回到了伟大的感觉!

[ 回复 ]

泰娜 - July 13, 2011 回复

2011年7月14日今天:
亲爱的埃弗林,
宇宙成就了,我遇到了您的博客网站…自2005年以来。上帝带领我进入自我转型,这源于我希望将我的范式从贫穷或有限意识转变为财富意识…我看了很多书… lots of websites… Whew…. so many of it…。但这一切都引出了大真理,我们都是一个神的孩子,从我们的精神上我们都是同一个人…
我的旅程很有趣…。有时会很痛苦,因为我的发现使我发现了我的真实自我和阻碍我丰富的行李,而我们都有权获得这些行李,因为我们确实…..
我在您的博客中学到了很多新东西…。故事很棒而且很有启发性…. 哇 na 哇……我是菲律宾的菲律宾人
我保存了您的博客网站,并期待更多的阅读和学习,甚至是那些旧帖子。…. Congratulations…。对我们俩来说,我们已经在Blog中找到了彼此…。这封信是为了让你知道……我是你们的读者之一……感谢上帝,感谢我从这个博客网站上读到的那些黄金真理….. 给您更多动力….. God Bless…

菲律宾Tyna

[ 回复 ]

泰娜 - July 13, 2011 回复

2011年7月14日今天:
亲爱的埃弗林,
宇宙成就了,我遇到了您的博客网站…自2005年以来。上帝带领我进入自我转型,这源于我希望将我的范式从贫穷或有限意识转变为财富意识…我看了很多书… lots of websites… Whew…. so many of it…。但这一切都引出了大真理,我们都是一个神的孩子,从我们的精神上我们都是同一个人…
给您更多动力….. God Bless…

菲律宾Tyna

[ 回复 ]

让o - February 14, 2012 回复

I like the point #4!!! To visualise the situations, results or your self 在 this or that situation is very important and can help to develop the strategies of behaviour for this or taht situation! Especailly it 工作s out good for stress situation!

[ 回复 ]

鲁帕里 - September 14, 2013 回复

嗨,伊芙琳,我觉得我们很消极,因为我们对某件事非常敏感或情绪激动。我创建了自己的关于积极性的博客。阅读两颗心的故事&分享您的想法 http://nectarofhappiness.com

[ 回复 ]

林恩 - April 25, 2014 回复

嗨,那真的很棒,而且很激励人。我确实相信,每一个糟糕的局面都会带来积极的影响。为了拥有我们一生中最好的日子,我们所有人都必须经历一些艰难的日子。感谢分享。

[ 回复 ]

发表评论: