“情感治疗-EFT”的类别档案

在吸引力定律起作用之前,使用情绪自由技术清除情绪障碍。

如何克服对失败的恐惧

克服对失败抵抗的恐惧

害怕失败会阻止您冒险吗?

对失败的恐惧常常使人感到恐惧。颤抖的脊椎滑落下来。你汗流break背。您的想像力超速运转。无论您正在进行的试验是大试验还是小试验,您都会被视为生活中的失败而感到头晕。

对失败的恐惧可能不会那么消极。例如,它可以激励您克服障碍并征服新的高度。我相信这是我在学校期间学习并通过考试的方式。但是,近年来,我意识到受到恐惧的激励可能并非完全是生活的最佳方式。我还发现,当我的孩子被用来使他们学习或灌输某些纪律的恐惧时,他们的反应不太好。有了意识,我打算不对他们施加恐惧。

害怕失败

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如何克服拒绝的恐惧

害怕被拒绝

害怕拒绝会阻止您自由追求自己想要的东西吗?

好吧,这是一种使我们许多人震惊的恐惧。被拒绝的感觉会像刺伤心脏一样割裂。瞬间,您会感到仿佛耗尽了所有的血液。随之而来的是头昏眼花,您会继续享受宝贵的生命,为空气而喘着粗气。

“一扇门打开之前,你的脸上将要撞上十万扇门,因此,接受拒绝吧。” – Heather Matarazzo

我不’谁知道谁有幸度过一生而又没有经历过至少一次拒绝拒绝的恐惧。我当然被很多次拒绝过。在某些情况下,当我20多岁的时候,我曾以为我无法摆脱拒绝。绝望的是,我每周都会几次饮酒和泡吧,淹死我的悲伤。幸运的是,这些天,我找到了更好的方法来应对被拒绝的恐惧。
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吸引力定律:喜悦地激活

吸引力喜悦定律

强大地激活吸引力定律的一种极好的方法就是喜悦。自从 宇宙在振动下运转,快乐是一种积极向上的状态,可以使您的生活更加充满欢乐。

“您很高兴,正在寻找一种表达方式。它’不仅仅是你的目标是快乐,而是你是快乐。您是爱与喜悦,是自由与清晰的表达。精力充沛-嬉戏和渴望’你是谁。所以,如果你’总是与之保持一致,你’始终在您的道路上,您的道路将带您进入各个地方。我们不会否认您不会发现奇迹,不会创造收益并不会参与创造,也不会提升人性-我们不会说您不会在创造的众多事物中找到满足感,但是我们可以’不能否认您是纯正能量,可以转化为人类的欢乐情绪。” –亚伯拉罕·希克斯亚伯拉罕

吸引力定律欣喜地激活

为了快乐,您可以专注于自己的祝福,为更美好的未来进行想象,表达自己的情感,让更多的笑声进入生活。这些都是帮助我从对事物的不良感觉转变的技巧。 感到快乐主要使我整天保持乐观.

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禁止批评扼杀您的创造力

如果您听到自己的声音说“you cannot paint,”然后一定要画画,声音会被静音。
– Vincent Van Gogh

梵高的油漆报价

曾几何时,我梦想成为一名时装设计师。我在速写本上写满了我设计的衣服的女性图片。

我想象着让模特穿着我的设计走秀时会是什么样子。

我想象着由于我的美丽作品而受到欢迎是什么样的。
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如何放开过去

放开过去

无法放过过去会使您陷入困境多年。坚持的苦难使您的故事永存。依恋会使您心痛。实际上,随着时间的流逝,您也可能已经习惯了痛苦。如此之多,以至于您甚至会因摆脱痛苦而迷失。

释放过去
(照片:新加坡植物园)

当您放开过去时,可能会担心会有空虚。您不确定如果所有的愤怒,伤害和怨恨都消失了会剩下什么。您可能会认为最好还是坚持下去,因为这是您可以感受到所有原始能量的方式–保持生命的能量。好吧,这是错误的想法。
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如何发展自我接纳:永恒美的秘诀

沉思自我接受

您可能想知道在持续不断的战斗中如何发展自我接纳。建议“just be yourself”是一个不容易遵循的方法。当您对美丽是什么有很多错误认识时,尤其如此。

“美丽意味着成为自己。您无需被他人接受。您需要接受自己。”
– Thich Nhat Hanh


(当您接受自己时,您的信心就会从内部显现出来。)

受到广告的轰动,我们鼓励您相信自己需要最新的It-bag,厚底鞋或抗衰老霜才能美丽。因此,生活成为获取这些物品的不懈努力。
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如何全面修复伤心

“当失去爱时,不要在悲伤中低下头;而是要抬起头去凝视天堂,因为那是您破碎的心被送去治愈的地方。” ~ anonymous

如何修补破碎的心

你们的恋情最终破裂了。因此,感觉好像整个世界都被压垮了。您无法承受生活中没有那个特别的人的想法。即使您刚刚被出卖,利用,从前任鲨鱼等遗忘,也没关系。您只是不喜欢必须度过特殊的场合(例如情人节,新年或圣诞节)的想法。
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101种爱生活的方法

喜爱你的生活

当您热爱生活时,一切都会起作用。你变得快乐。步履蹒跚,心中歌唱,光环照耀,生机盎然。其他被您吸引了。您会发现自己得到了宇宙的支持。成功总是变得容易。


(请参见下面的提示#100)

试想一下相反的说法是否正确。

生活显得黯淡无光,没有生活可为。而且您相信坚持悲观的观点是正确的:您的生活很糟糕。您有足够的证据证明生活毫无意义。到目前为止,一切都是艰难的。
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黛咪摩尔:关于自我爱的教训

“吓到我的是’我将最终发现我生命的尽头’我真的不可爱,我’我不值得被爱。那边’我的根本上是错的…and that I wasn’首先要。” – Demi Moore

黛米·摩尔谈自爱

在《 Harper's Bazaar》杂志2月版的近期采访中,黛咪·摩尔(Demi Moore)表示,她最担心的事情是发现自己没有被爱。黛咪(Demi)刚刚结束了与演员阿什顿·库彻(Ashton Kutcher)的六年婚姻。这是她的第三次婚姻。
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111种捕捉瞬间的方法

有很多方法可以 抓住时机。尽管抓住时机通常是自发发生的,但也有可能养成首先要做什么的想法。

在街上跳舞
(我的孩子们在没有人走在街上的时候自发地抓住了跳舞的时刻。请参见下面的提示2。)

在这些情况下, 抓住当下 在最终采取行动之前,要先考虑可能性。实际上似乎已经进行了一段时间。
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