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如何打败在线观看的恐惧

如何打败在线观看的恐惧

害怕在网上看到自己的形象吗? 

如果你 run a coaching, energy healing or solopreneur business, you 能够not neglect or ignore being visible online. 

And if you are 性格内向 and have the tendency to hide, this post is meant specially for you!

Specifically, the fear of being visible 能够 be about

  • 害怕在网上被看到,
  • 害怕被暴露
  • 感到脆弱,
  • 冒名顶替综合症或感觉像“fraud”,
  • 害怕成功,
  • 害怕被公众嘲笑,
  • 害怕被您的观点接受, 
    等等。

如果你 have the fear of being visible online, it 能够 impact you on the business front 在 the following ways….

  • 能够’t show up on videos,
  • 能够’自信地推销您的产品和服务,
  • 能够’网络并在线建立一组业务伙伴和朋友,
  • 避免接受采访,
  • 阻止您在营销活动中取得更好的成功,
  • 能够’进行在线课程或网络研讨会培训,
  • 能够’要求您支付服务费用,
  • 为您的产品和服务等设置低价。

总体而言,担心在线上看到您会阻止您在业务中取得更大的成功。这会影响您的底线! 

这里’s a fact that you 能够’t run away from:

如果你 want 24/7 consistent free traffic and for your marketing activities to be effective, you will need to do video marketing.

这只是意味着您需要在线可见。

Why 您 Need to Do Video 营销学

出现在视频上使您能够以纯文本永远不会匹配的方式创建并与观众共享有价值的内容。

这是您需要注意的一些统计信息….

 摆脱在线可见的恐惧-视频营销统计

了解可见的内容对您有帮助后,再获取图片。

如果你 don’做视频营销,您处于严重的劣势。

确实,人们基于情感联系而购买。

通过显示在视频上,您可以更好地建立与观众的信任和联系。视频营销可以帮助您创建可见度,从而帮助您吸引潜在客户并赢得客户。

我对网上可见的恐惧的故事

作为一个性格内向的人,我过去常常在网上露脸。我感到自我意识和脆弱,好像每个人都会终于看到真实的我,而不喜欢他们所看到的。所以,我曾经“an 在trovert”那不是我的性格,是不露面的完美借口。 

我回想起我几乎呕吐,感到昏昏欲睡并经历严重的神经紧张的时候,只是想到要露骨。对我来说太糟糕了。我完全不愿意在网上看到!

后来,我发现借口并没有帮助我接触更多的人。实际上,我发现变得可见比起其他任何事情都更能增强信心。它’换句话说,仍然可以成为内向的人并出现在视频中!快进到今天,我能够更加轻松自如地出现! 

3 Tips on How 您 Can Beat the Fear of Being Visible Online

如果你 are held back from achieving your goals 通过 your fear of being visible, I’d想与您分享您可以应用的3个技巧…

(1)从小规模的在线观看成为小众受众的起点。

您 能够 change your settings on your FB profile, youtube or 在stagram to just private or a small group of friends. Or you 能够 also set up a small facebook group and post your videos there. Alternatively, you 能够 find facebook groups where you 能够 feel 安全 to create posts. Gradually work up your confidence to showing up and being more visible online!

(2)重复一些肯定的确认。

通过使用将支持您的肯定来给自己带来积极的推动。例如,您可以使用以下内容…
–我很乐意在网上看到和听到。
–我是一个强大的沟通者。
–我选择放心在网上可见。

(3) Boost 您r Confidence.

让’面对它。没有信心,它将阻碍您提高社交媒体活动的生产力和效率的能力。因此,您需要开始进行自己的工作。它’关于从内到外的转换。

非常重要的是,你不’只是希望自信基于外部因素,但我建议您要建立真实的自信,表现出您的真实自我,没有任何假装。真实的信心可以增强您产生现金流量的能力!

立即采取行动,摆脱对在线可见性的恐惧

我的课程, 真正的掌握信心, 旨在帮助您建立自我意识,与您想要的东西保持一致并释放您的恐惧。

这是给自己发光的邀请!

Gain access and start to boost your confidence here>>>

里面见

市场营销心态&表现丰富的教练

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How 您 Can Bust this Belief: I Am Not Good Enough

How to 让 go of 我不够好

你的自言自语经常“I am 还不够好?”

您经常感到沮丧吗“I am 还不够好 to be this”, “I am 还不够好 to do this” or “I am 还不够好 to have this”?

您是否以与之相关的低信心或自尊而挣扎“I am 还不够好” issues?

如果你 are a coach, energy healer and solopreneur – like myself –那么必须解决这些问题。

“I’m 还不够好”或自尊心问题会使您无法自拔,成为想要成为的领导者,获得更好的收入,与客户建立联系,改善人际关系,增强身体健康等等。

观看此视频,了解如何转变“I’m 还不够好” to “I am enough”. 您’d be glad you did!


让 Go of “I am Not Good Enough”增强自尊心和自信心

I’我们为发现电话提供了5个新机会’d想在潜意识中破坏这种信念。

如果你’希望我能经历您独特的生活状况,并准确告诉您您需要改变的东西,以便取得下一个突破, 在这里申请!

I’我期待着您的回音,
伊夫琳·林(Evelyn Lim)

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有心态障碍的五个迹象是什么

心态阻止迹象

如果您什至不知道自己有心态障碍会怎样?

有什么迹象?

首先,为什么识别您是否有思维障碍甚至为什么很重要?

好吧,首先 心态障碍可能会让您陷于困境或挣扎,超出您的需要。它阻碍了您的成功。当您有一个故事“我想实现这个目标或梦想”时,就会产生思维定势 (the reason)”. 您 may even have more than one “but” on why you 能够’实现您想要的。

背后的原因总是“but” stems from a limiting belief. 您r “but this” or “but that”实际上是借口。借口是自我破坏的一种形式。 

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您r 精神成长心态: The Secret to Manifesting 成功

彰显成功的精神成长心态

您 may have heard about Growth Mindset, 但 exactly what is a 精神成长心态?

直到最近,我才将心态与 响了。也许是因为我参加了许多思维定式课程,因此成功的教练将使用高度激励性的语调来提高房间的能量水平。“Yes, you 能够 do it!”他们会以集会的声音大喊。

问题在于,大多数情况下,发生此类事件之后,我观察到能量峰值不会持续。他们失败了。我将恢复与以前相同的能量水平,但变化不大。

尽管如此,我还是对增长心态的想法产生共鸣。

作为一个狂热的学习者,我发现自己对自我发展非常感兴趣。我喜欢学习,阅读和自我提升。我发现自己对个人成长更着迷,而不是个人修饰!

经过深思熟虑之后,我想提出一个构想 精神成长的心态, 不只是一种成长心态。 一种精神上的成长心态将是一种更加持续,自觉和宽广的思维。 让 me share some of my thoughts below.

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7 Mindset Shifts on Wealth Attraction That 您 Can Make For 您r Solopreneur Business

财富吸引心态转变了Solorepreneur Business Online的吸引力定律

如果您可以进行思维方式转变以提高您的单身企业的吸引力,该怎么办?

作为人生教练,能量治疗师或企业家,您的愿望是通过做自己喜欢的事,产生影响并从提供服务中获利来实现自己的人生。非常重要的是,您希望有能力产生比支出更多的收入,从而使您的企业盈利。此外,您希望拥有高能量水平,以便为客户提供最佳服务。

However, especially where you are just starting out, doing a business 能够 be challenging. It 能够 get overwhelming when you are managing every task on your own, anything from doing sales to admin support. 您 also need to keep a watch on your expenses, so that you 能够 account for every dollar that you spend. Where you are not able to cope due to 在sufficient resources, stress 能够 set 在.

好吧,将会有正确的心态并了解吸引力定律的工作原理,这将有所帮助。

请允许我解释一下。

吸引力定律:流动还是阻力?

为什么你’d有兴趣利用吸引力法则是: 您想摆脱生意上的挣扎。

When you are feeling frustrated, anxious or stressed out, you are 在 resistance. Struggle happens when you are feeling negative about yourself, your business or life. 您r ability to attract financial abundance decreases as a result. It is when you find yourself unable to attract ideal clients, doing a lot 但 getting very little 在 return and facing the uphill task of getting your business from survival to thriving.

另一方面,当您畅所欲言时,会感到积极和自在,您会更好地与普遍定律保持一致。由于没有任何障碍,因此您可以保持健康,并可以充分展现自己的业务。结果,您可以更轻松地表现出想要的结果…yayyy!!

心态转变与吸引力法则保持一致

根据吸引力定律,像吸引一样。因此,您希望您的业务以与丰度相匹配的频率振动。丰富的能量是一种让人感到膨胀,充实和无限潜力的能量。

作为一个企业家,您可以自己经营自己的业务,并与积极的状态保持一致,因此,您将获得整个世界的支持。 点击鸣叫

您r wealth attraction ability rises.

而且,由于您正在提供服务,因此必须从一个积极的空间为客户提供服务,而不是在缺乏和局限性上引起共鸣。

提升自己的状态或振动频率,首先要使您的思想和感觉与生活保持一致。当您缺乏资源时,您会想到诸如“我没有足够的钱”,“没有足够的余地”或“生活艰难”之类的想法。有了这些想法,您总是会感到沮丧,沮丧和失望。

但是,如果您有“我足够”,“生活为我而生”之类的想法并选择看到生活中的奇迹,您会感到一种饱满,期待和喜悦。因此,提高了振动状态。它不仅使您受益,也使您的业务受益。

有什么具体的方法可以使您的想法和感觉保持一致,从而使您的企业振作起来?

让 me share some great mindset shifts that you 能够 make. They were ones that I had personally applied to grow my coaching business. I have been very happy since 🙂

7种特定的心态转变吸引财富和一致的现金流

 

财富转移的心态转变#1

When you make a purchase that supports another small business today, don’t see it as an “expense”, “cost” or “wasted” item. 您 are helping them pay for their kids’ university fees, rent or electricity. Bless them 在stead of thinking them as “draining” you of your money. Have the perspective that 金钱是他们梦想的祝福,以及对您的帮助。

富有吸引力的心态转变#2

无论您是客户还是服务提供商, 永远为这段关系感恩. 让 them know how thankful you are and how much you value the connection. Send them a note of thanks, “hey there, it’s my privilege to work with you”. Give thanks and you’d receive thanks.

财富转移的心态转变#3

开放并愿意 通过在线积极的反馈来祝福他人. 如果你’d like others to say nice things about you and to recommend your services, be willing to do the same for others too.

 

财富转移的心态转变#4

当进行令您感到紧张的业务付款时,请将其视为“投资”而不是“成本”或“费用”。通过 将其视为投资, 您期望收益会成倍增长。

财富转移的心态转变#5

从您的企业帐户向慈善机构或有需要的人捐款,无论您赚多少钱。更重要的不是您付出多少,而是礼物背后的想法和意图。当您慷慨大方时,您就是说总是有更多的来历,而不是缺乏。

财富转移的心态转变#6

无论流出多少 想象一下您的企业银行帐户又容易又多了。相信自己是有价值的,并且可以想象从宇宙银行流入您业务的大量资金。

财富转移的心态转变#7

感谢所有支持您的人,以便您开展这项业务。 甚至清洁工,垃圾收集者,虚拟助手等等。 “谢谢您支持我。愿丰盛的祝福回报给您。”

心态转变以提高财富吸引能力

首先要使心态转变为感恩,祝福和慷慨。

开始相信并感到自己很富有,值得。

如果你 have problems 在 believing and feeling abundant or that you are deserving of abundance, 与我联系以寻求帮助。

让’s work on lifting your state, so that you 能够 manifest twice as much with working less and 在 half the time!

对在您喜欢的业务中吸引财富表示同意! 

永远充满爱与丰富
伊夫琳·林(Evelyn Lim)
教练,治疗师和企业家的女性赋权教练

附言 Share 您r Comments and/or Tips Below.

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How 您 Can 让 Go of Past Trauma and Claim 您r Power Back

How to 让 Go of Past Trauma

您是否曾经想过如何摆脱过去的创伤,以免它不再使您无法创造未来的生活?

仿佛仍在经历过去的创伤一样,可以使您处于重复的状态。

您r body remembers the past trauma 同样,这很可能是您发现自己的情绪反应与过去一样的原因。

处于瘫痪,焦虑和恐惧状态。

身体同样发冷,心脏跳动,胃部蠕动。

被过去所吸引,您可以发现生活在当下艰难挣扎。

您’ve got dreams and goals that you wish to fulfil. Maybe it is to align with your highest potential, to have the best relationship with your spouse ever, to run a thriving business or to manifest the most amazing life ever. Whatever it is, holding on past trauma 能够 limit your chances of success. As a result, you could be feeling bitter, disappointed and helpless, 您 have the belief that there is nothing you 能够 do to erase the past and to change your destiny.

I’d。想取得资格。你的创伤’首先遇到的可能不是重大的重大事件。请注意,对一个人造成的伤害可能与另一个人不同。可能发生过这样的事件,例如在您上游戏学校时被朋友排斥或被批评为“not good enough”。尽管如此,它们肯定是在您的潜意识上留下了不可磨灭的烙印的实例。

好吧,万一您认为自己的前途因过去的不幸而毁了,那就有希望了。我想分享一下如何摆脱过去的创伤并重写童年不快乐的故事。当您这样做时,它将为您打开新的可能性,以显示更多授权的结果。
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拒绝的恐惧教会了我自我接纳

对拒绝生活的恐惧

当我以能量治疗师和丰富的教练开始自己的旅程时,对我来说很明显,我有一个 害怕被拒绝。 

不止一次,我被羞辱,嘲笑,并告诉我我做错了什么。无论是关于能量恢复,帮助他人释放情绪还是分享吸引力定律。对于批评者来说,这并不重要。一开始,我个人就是这样评论的。

想到这太荒谬了。即使他们对我的工作,我所做的研究或我所收集的经验证据几乎一无所知,这些朋友还是做出了判断。几乎没有尝试去理解这些。没有提出任何问题。

但这会有所作为吗?

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您r Ultimate Guide to What the Difference Between Anxiety, Fear and Stress Is

差异焦虑恐惧压力

您 may be wondering….

为什么知道两者之间的区别甚至很重要 焦虑,恐惧或压力是什么? 

好吧,首先 it matters because the more you 能够 make a distinction, the less grip they may have on you.

您 能够 potentially be able to release the appropriate energy and also, apply a more specific belief or targeted action that addresses what’s truly going on with you.

尽管它们彼此相关或相似,但在焦虑,恐慌和因恐惧而被冻结之间肯定存在细微的差异。

Making a distinction addresses the gap that brings about a shift at a deeper layer. In other words, when you 在tegrate the positive belief that addresses where the specific issue lies, you 能够 potentially be free of your anxiety, fear or stress. 您 solve the mystery for 在tegration 在to wholeness, 在 other words.

诚然,我们大多数人在使用的术语之间没有任何区别。我们倾向于将消极的情绪状态归纳为一个广义的“压力”。使用“压力”只是很方便。实际上,那些不愿面对自己的脆弱性并避免深入挖掘的人们经常使用“压力”。如果您想避免别人的提问,那么说自己有压力比说自己焦虑或沮丧要容易得多。

但是,如果您是像我一样提供情感疗法服务的教练或治疗师,或者如果您热衷于探索自己的情感层面,那么您可能只想继续阅读以了解更多信息。 继续阅读

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[案例研究]罗斯如何解决母亲不必要的感觉根源’s Womb

感觉不需要的母亲的子宫

当我们对自己没有信心时,我们往往会害怕看我们更深的恐惧到底是什么。但是,如果我们鼓起勇气潜入水中,我们很可能会发现一些关键见解。品牌教练罗斯就是这样。

正如罗斯后来向我描述的那样,她一直以来的身体感觉是其中之一“hollowness”在她的心上。但是,她终于厌倦了对自己的糟糕感觉。罗斯知道自己的低自信使她付出了代价。她的突破开始于她变得更愿意调查自己为何多年没有安全感的时候。

进入恐惧之洞

起初,罗斯只想从事 清除钱块。她希望发展自己的自由职业。然而,经过一番澄清,我发现最让她困扰的是她的自卑。与财力保持一致涉及体现 自信心, 毕竟。我建议她致力于解决过去的特定问题,这些问题可能会解释为什么她今天经常面临焦虑和低信心。

自信是把握创造财富的机会,相信自己所能为世界提供的东西以及在潜在客户面前大胆提升自己的关键。罗斯紧张地颤抖着,意识到她再也受不了假装。当否认之墙在她周围倒塌时,罗斯意识到她已经撒谎了。

那时我强调了我最喜欢的引述来自《千面英雄》的畅销书作者约瑟夫·坎贝尔的名字,“您害怕进入的洞穴拥有您寻找的宝藏。”在Rose同意继续进行的情况下,我们继续进行了进一步的调查。

您害怕进入的洞穴拥有您寻找的宝藏。约瑟夫·坎贝尔

根源可追溯到母亲子宫中不必要的经历

根据她的记忆,Rose在童年时期经历了许多不安全感。到目前为止,最重要的是她在母亲子宫中的时间。此外,罗斯还能够回忆起她成年时与母亲的对话,在那儿,母亲讲述了她怀孕时的挣扎。

罗斯回到时光,回到母亲子宫中六个月高的时候’的挣扎中,她打开了情感的闸门。罗斯避免面对的恐惧变得明显– t他害怕被拒绝。 她的母亲在子宫里拒绝了她。 意识到自己有 感到自己是多余的,因此不受欢迎。

罗斯(作为胎儿)受了如此重的伤害,以至于她不想出生,因为她知道母亲不希望在出生时接受她。她还因为没有为她的安全使母亲生气。

好吧,我们努力为她(胎儿)解决此事。本质上,我们改变了她关于“有害”的充满活力的故事。  为了治愈,罗斯不得不放开了40年来的痛苦。我们致力于释放伤害 治愈她的灵魂矩阵,让爱重新回到她的心中,并建立了一套新的授权信念,这些信念后来融入了她的能量系统。当我们最终结束会议时,Rose评论说她感到自己“重生”。

在六个多星期的时间里,Rose和我在其他过去的情况下工作,她也感到不想要。虽然他们少了“traumatic”,在这些情况下释放多余的行李有助于修复疤痕。我们积positive了积极的情绪,相信她“值得爱”,而她确实有一个 “safe” 放在地球上这些内在的信念帮助她树立了圆润和幸福感。

我与罗斯交谈的最后一次,她很兴奋’来了。她现在的使命是赋予其他妇女权力。她也想帮助别人建立自信。罗斯(Rose)是一个很好的例子,说明任何人如何能够克服多年的不安全感,实现更高的目标和成就。

How 您 能够 Overcome Deep-Rooted Issues of Feeling Insecure and Unwanted

如果一生的自信心低落困扰着您,则可能意味着存在着深深的根源。 您寻求的答案很可能会在您避免研究的领域中找到。您极有可能需要面对自己的影子自我!

Low 自信心 能够 be a result of different root causes. 这将有助于发现特定的充满活力的主题,这是您的不安全问题的根本原因。  这样,您将应用更多 目标解决方案 解决了这个问题。根本原因 每个人的情况都不尽相同,这就是为什么需要训练有素的专业人员来帮助您发现什么的原因’s unique to you.

在玫瑰’例如,主题是关于感觉不想要的。相信她不属于自己的感觉突然涌现出来。它使她的存在无效,导致她发展出关于她是谁以及她打算做什么的不安全问题。当然,感觉到不必要的伤害。但是,如果您继续受到伤害,您将继续处于挣扎状态。它有一个未愈合的伤口。 如果您在承受疼痛方面遇到类似问题,建议您从中恢复。 (申请清晰度电话 立即采取行动!)

Repeating the story 在 your mind about how “unwanted” you are is not going to serve you. It may even drive you 在to isolation. 您 能够 find it hard to bear the 害怕被拒绝.

如果您经营的是Rose之类的公司,则可能会吸引大客户,团队成员和工作伙伴,从而降低您的能力,因为您一直在向宇宙发出“不必要的”振奋人心的故事。 认为你是多余的–创造出被爱的感觉–是一种能量,可以在您生活的各个方面得到放大。 相反,当您拔出有限信念的根源时,便为种植积极的新思想奠定了基础。–可以增强您吸引力的想法!

它能够改变一个不愉快的过去的故事。 您当然可以改变您对事物的看法和感觉。罗斯设法重写了她的出生故事。您也可以自己拥有相同的商品!一劳永逸地解决这种不想要的感觉,并重新开始!

永远充满爱与丰富 Evelyn Lim

附言 申请30分钟免费通话 了解更多有关一起工作的信息。 P.S.S. Read how 凯释放了她的童年之痛,以克服这里的金钱障碍.

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同步性含义:来自宇宙的消息

同步的含义和定义是什么

一周前在伦敦独自旅行时遇到了一系列事件之后,我发现听到宇宙的声音意味着什么…

“当您决定升级时,整个Universe都会为您提供支持。它通过同步使您知道它的支持。它通过传递编码符号和神圣信息来做到这一点。”

提升生活水平的决定是为增长做出选择。它涉及改变我们的思维,习惯和行为。首先,这要求我们走出舒适区。

我发现观察我最近的伦敦之旅如何进行特别有趣。这肯定与我过去的假期不同。 我的发现: 如果将旅行的意图设定为以灵魂成长为中心,那么宇宙将发送必要的资源和信息以支持它。

走出我的舒适区

起初,我对这次旅行有两种想法。我感到不安,因为我会远离家人,而且自从我上次访问伦敦是十多年前以来,我不知道该期待些什么。当我的想象力使我对独自旅行的危险感到恐惧时,恐惧开始升级。

幸运的是,我很清楚知道恐惧对我做了什么。因此,我决定将注意力更多地转移到我想要的东西上–向EFT的高级培训师(位于伦敦市中心以外的地方)学习(和重新学习),并利用这次机会进行内部工作,花些时间放松身心并恢复精力。因此,有3个主要目标: 重新学习,调整并恢复活力!

好吧,当我上飞机的那一刻,我发现自己遇到了一些帮助我朝着我希望方向走的人,以及向我提供我需要听到的信息的人。即使我了解所有有关吸引力定律的知识,但我对出现的迹象感到震惊。

尤其是,陌生人向我重复了我一直在调侃的关键词和特定信息。当我发现它们碰巧处于类似情况时,我经历了鸡皮b。“有什么机会?” I asked myself. Events happened 在 such a synchronistic way that I could not help 但 conclude once again that there is a larger force at work.

It’这是一次自我发现的旅程。在参加的课程中,我获得了宝贵的见识。在伦敦,我尝试新领域时迷失了许多次。尽管有些不安,但我发现自己一直到需要的地方。并在适当的时候。那里’就像独自旅行到未知地区并在此过程中重新发现自己一样。

(在一边,斯通亨德格已经在我的遗愿清单上很长一段时间了,我很高兴能够在该项目上打上勾号!我几乎没有做到这一点。我距离想念离开的教练只有3分钟的路程。在迷路了之后,于当天早上到达斯托恩·亨德基

神的教训:信任

根据我的经验,我破译了重要的信任课程。

宇宙确切地知道我们需要什么。当我们做出承诺时,它会向我们发送资源,机会和信息。因此,我’d想建议我们不要’拖延时间,但决定升级。将过程交给宇宙,信任并让它发挥其神奇的作用! 

同步是什么意思

我有更多的时间去思考’d想分享我关于同步性的笔记…

宇宙通过同步展现自己。它协调事件,人员和环境;并排列它们,以便您正好位于需要的位置。 同步就像“振动信标”一样发生,向您发送神圣的信息或编码符号,表明您处于对齐状态或在正确的道路上。

通过同步,即使您在思考消息或符号的含义,也被邀请您意识到自己是更大事物的一部分– a cosmic whole. 最终,您可能会得出结论,也许没有’为了获得意义,需要充分理解一切。相反,只有从习惯模式中摆脱出来,您才能重新团结起来。它’让您充满生机的惊奇和敬畏感!

Venturing out of your comfort zone enables you to fully appreciate the mysterious workings of the Universe. 您 learn to let go and you allow the Universe to take over. Finding your way after losing yourself, the path to walk is being revealed to you. 您 decipher what you need to know at each and every step – through 同步性。

这也可以是您今天也需要听到的信息吗?

I believe that the Decision to Up-Level is the Choice to allow Magic 在to 您r Life!

如果您犹豫不决,那么此消息可能是让您选择升级并继续前进的!只需信任!宇宙将在一系列同步事件中向您显示隐藏的消息。

让 me know your thoughts 在 the comments below 🙂

永远充满爱与富裕
伊夫琳·林(Evelyn Lim)

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