“生活小贴士”的类别档案

生活小贴士

如何处理生活中的连续剧女王

“我告诉人们,无论是什么情况,无论有多混乱,无论周围有多大戏剧,只要呆在自己的中心就可以治愈。” – Deepak Chopra

戏剧女王

戏剧皇后是那些习惯性地将事情吹大的人。戏剧皇后们渴望最细微的细节,做出了很大的贡献,并努力引起周围人们的关注。注意,创建场景的趋势不仅限于女性。可能有戏剧皇后,也可能有戏剧皇后。认识一个朋友或同事吗?

戏剧女王用眼泪作为武器,非常棒,可以动动你的心弦。她极度渴望得到关注。没有一天,没有她试图吸引您想象中的接近死亡的经历。
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自爱访谈故事:存在的礼物

“即使在为他人服务的那一刻,也要向您的身体表明您已经意识到自己。”乔伊·霍兰在采访电话中

一周多以前,我邀请Joy Holland与我聊天“归属感作为自爱礼物”. Joy Holland 网志 关于存在的礼物,以便我们可以发光我们的内在光彩。她是心脏治疗者,明确帮助者和在场实践者。她还与受虐待的妇女一起工作。

我特别想从Joy那里了解她–作为两个孩子的母亲–将存在感带入她的日常生活。作为一个母亲,我能理解当下保持专注的困难,尤其是当孩子们发生了一些事情时。我认识的许多母亲往往处于担忧状态(请阅读 25个压力大的母亲应对技巧 这里)。
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如何在伴侣中发现自恋的10个警告信号

自恋的迹象

有自恋迹象的人被描述为极度自我中心。自恋者主要专注于“我,我,我自己或我的”。利己主义,他(或她)努力保持优势。自恋与其他行为方式的区别在于虐待狂。自恋者倾向于贬低他人,贬低他人。

像许多其他情况一样,自恋发生在频谱中。在最极端的情况下,它被称为自恋型人格障碍。本文介绍了与具有自恋倾向的个人有关的内容。为了进行准确的诊断,请咨询受过训练的心理健康专家。

“失去知觉的人(很多人一生都陷入昏迷状态)会迅速告诉您他们是谁:他们的名字,他们的职业,他们的个人历史,身体的形状或状态以及与他们认同的其他事物。” – Eckhart Tolle

前几天我在跟客户说话。米歇尔(化名)一直感到丈夫受挫。从她的描述来看,她的丈夫似乎是具有自恋特征的人。当然了 自我价值感自爱 一开始并不高。
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如何修补伤心并继续前进

“It’继续前进并不难’很难离开你的东西’不应该带来。” – Unknown

“Maybe it’s not always about trying to fix something that is broken. 也许吧’关于重新开始并创造更好的东西。” – Unknown

你痛苦极了。你的心已经碎成一百万颗。结果,您到处都是大伤痕迹。就像坏了的录音机一样,您的思想不断地重复播放一部心理电影中最近发生的事情。它播放以下内容之一:

–你应该被甩了“一生的爱”…哎哟!您的爱人只是引用了一些模糊的借口,说你们两个不相容。您试图赢得他或她的支持,但无济于事。
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如何创建幸福愿景委员会

“对幸福的愿景为在爱,和平与和谐中过上幸福的生活奠定了基础。” – Abundance Tapestry

幸福的愿景板

我们许多人以制定新的决议开始新的一年。最近,越来越多的人倾向于做出内向型意图,而不是设定一旦制定就被遗忘的外部驱动目标。好吧,无论您是要制定意图,决心还是目标,我都建议对幸福有一个整体的眼光。
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升天:黄金时代的黎明

地球的能量特征将从愤怒和恐惧中的一种转变为爱与接受中的一种。旧的矩阵正在消失。黄金时代的兴起,照耀着整个银河系的辉煌,拂晓了。它已被计划用于永恒。一切都在完美的时机。倒计时几乎完成。

提升日期为12月21日,相隔两天。我们有机会从基于恐惧和黑暗的三维现实转变为基于爱与光的第五维度现实。如果您还没有打算,那么仍然有时间做出改变的决定,因此,可以利用已经发生的大量能量涌入。
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如何迅速改变意识

意识改变

How would you like to 快速启动 a 意识改变?

好吧,答案可以在格雷格·布雷登(Gregg Braden)中找到’s book, 神圣矩阵:弥合时间,空间,奇迹和信仰。在里面 神圣矩阵,格雷格·布雷登(Gregg Braden)提出了有关宇宙的20个关键要素。关键之一是关于我们每个人如何为集体意识做出贡献的关键#16。我发现很有趣的一点是,了解如何只需要少数人就能对更大的人口产生影响,以及如何如此精确地对其进行衡量。

“关键16:必须具备的最低人数‘jump-start’意识改变是人口1%的平方根。”
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10项抑郁症症状:需要注意的警告信号

抑郁症状:要注意的10个警告信号

抑郁症状比短暂的悲伤时刻更为强烈。时不时地让人感到忧郁,但是当抑郁时,您处于长时间处于振动状态的低沉状态。随着时间的流逝,您会发现自己患有抑郁症状,以至于与他们生活在一起感觉正常。

沮丧会导致能量泄漏。严重时,您可能会失去运转和执行大多数例行任务的能力。您宁愿将自己限制在洞穴中。

当陷入绝望的境地变得严重时,它可能会变成临床抑郁症。在极端情况下,抑郁会导致一个人自杀。这就是我的朋友阿奇的事。

“抑郁症是无法构建未来的。 ” – Rollo May
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如何从挣扎中释放自我

负面的自言自语模式

不愿意从冲突或争论中退缩吗?

很难原谅和忘记…..但是发现指责容易吗?

总是别人’s fault?

感到烦躁不安,并且迫切需要证明自己的行为合理?

好吧,问问自己是否想控制自己。

“如果您想达到幸福的境地,那就超越自我和内部对话。做出决定,放弃控制的需要,批准的需要和判断的需要。这就是自我一直在做的三件事。它’每次出现时都要注意它们,这一点非常重要。”
– Deepak Chopra

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简单纪律如何改变您的生活

“简单性就是要减去明显的东西并增加有意义的东西。” – John Maeda

简单
(新加坡中华游泳馆的禅宗锦鲤池塘照片)

编辑’注意:来宾文章由提交 丽塔·舒尔特(Rita Schulte).

停一会儿,好好看看自己的生活。它’s a mess. You’重新投入;不要’不知道怎么说,你有太多的东西,很少的时间,也不知道如何组织所有使你的生活变得复杂的事物。如果听起来像你,振作起来,你’re not alone.
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