我打算在博客上发布我平常的文章。但是，整个上午我一直感觉很忧郁。所以我想我会分享什么’和我在一起。 一只鸭子在植物园中的冥想
“冥想只有一个含义，那就是超越思维范围而成为见证。在您的见证中就是奇迹—整个人生的奥秘。” – Osho
（照片：新加坡植物园）
鸭子向池塘里望去，正在思考着自己的倒影。
它还考虑了在背景中反射蓬松的云彩，木质树木和飞腾的鸟类的情况。
鸭子立即意识到它是一个美丽公园风景的一部分。
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如何从挣扎中释放自我
不愿意从冲突或争论中退缩吗？
很难原谅和忘记…..但是发现指责容易吗？
总是别人’s fault?
感到烦躁不安，并且迫切需要证明自己的行为合理？
好吧，问问自己是否想控制自己。
“如果您想达到幸福的境地，那就超越自我和内部对话。做出决定，放弃控制的需要，批准的需要和判断的需要。这就是自我一直在做的三件事。它’每次出现时都要注意它们，这一点非常重要。”
– Deepak Chopra
Disallow Criticisms From Stifling 您r 创造力
如果您听到自己的声音说“you cannot paint,”然后一定要画画，声音会被静音。
– Vincent Van Gogh
曾几何时，我梦想成为一名时装设计师。我在速写本上写满了我设计的衣服的女性图片。
我想象着让模特穿着我的设计走秀时会是什么样子。
我想象着由于我的美丽作品而受到欢迎是什么样的。
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创造自我怀疑的3个限制信念
曾经有人告诉过您让您感到震惊的消息吗 自我怀疑？我当然已经收到了我应得的份额。在我生活的各个阶段，反对者，怀疑论者甚至那些想法过时的人都告诉我，我不适合或不愿意做某事。
我已经内化了一些消息。其中许多成为我的信念。由于这些信念而笼罩在恐惧中，我阻止了自己自由生活。我花了一些时间才能挣脱。
如果您听到自己的声音说“you cannot paint,”然后一定要画画，声音会被静音。– Vincent Van Gogh
（我的女儿回族画一对鸟）
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