您需要建立自信的30个理由

建立自信

以1-10的比例,您会说自己有多少自信心?如果您的自信心极低,则您的评分为1;如果您的自信心很高,则您的评分为10。避免在评估过程中投入过多思考,应直观地给出分数。

“相信你自己!对自己的能力有信心!没有对自己的能力的谦卑但合理的信心,就不会成功或快乐。”-诺曼·文森特·皮尔

自信爱情艺术杂志

每天都有许多低自信心的迹象。当您几乎不信任,无法自己做出决定并且不断陷入无助感时,就会发生这种情况。您对生活的态度总是很差。

如果您的自信心低下,则表明您在社交环境中的尴尬。您可能会不断注视地面,焦虑不安,并在别人面前为自己道歉。上周有一个来我这里来的关于她自信心低落的来访者,整整一个小时不停地摇动和移动腿。

如果您在量表上给自己打了低分,那么您可能想树立信心。当您拥有极大的自信心时,您自然会对自己感觉更好。因为您变得有吸引力,有趣和快乐,其他人也会更加关注您。

自信是确定自己是谁的基本确定性,因此,您可以确定自己的工作并必须提供给他人。您相信自己有能力应付生活中的一切。当您拥有极大的自信心时,您的脸上会散发出光芒。有人甚至称其为“ X因子”。从信心低落的地方更积极地转移,您可以期望体验到一直希望获得的成功突破。

为什么需要建立自信的原因

以下是30个为什么您可能要考虑建立自信的原因的列表。问问自己是否想享受以下任何一项好处:-

1.每天醒来,期待崭新的一天的开始;
2. 消除负面的自我对话;
3.与一个陌生人轻松进行对话;
4.能够独立做出决定,而不必一直打电话给您的朋友以征求他们的意见;
5.要求加薪;
6. 不易产生害羞;
7.减少过度敏感,减少自我意识;
8.不再为您的错误,失败和不完善之处而不断道歉,这些错误,失败和不完善之处使您感到烦恼和恼怒;
9.能够得到称赞,礼物和称赞;
10.吸引更多成功的人,他们更愿意为您的成长提供支持;
11.通过成为聚会的生活来传播快乐;
12.信任您的配偶,伴侣,家庭成员以及您周围的所有人;
13.能够变得更加真实,因为您愿意向他人透露更多您的真实身份;
14.不怕让别人知道你的错误,失败和不完善之处;
15.即使你看起来很愚蠢,失败或犯了本不该犯的错误,也可以嘲笑自己;
16.当别人批评你时,不要过分冒犯;
17.尊重您的想法(即使您起初很少掌握技术或专业知识);
18. 挫折后增强自己振作起来的能力;
19.能够公开演讲;
20.获得更好的绩效得分,因为您能够告诉自己:“我可以做到”;
21.避免在压力下容易塌陷;
22.能够更好地处理各种恐惧,例如对拒绝的恐惧,对未知事物的恐惧,对遗弃的恐惧等;
23.提高领导能力;
24.增加您的知名度;
25. 有更大的勇气应对挑战;
26.愿意进行新的冒险;
27. 凭借正能量吸引更多机会;
28.扎根于您的价值观;
29.整体上要开心;
30. 喜爱你的生活!

建立自信

我的许多客户都报告过低的自信心对他们的生活造成了破坏。我了解他们的经历。在我生命的早期,我也是如此。我大部分时间都很痛苦。现在作为父母,我也决心 以积极的肯定帮助我的孩子建立自信.

但是,您需要达到一个平衡。过度自信可能是不健康的。当您的自信落在自我上时,就会发生这种情况。这不再是信心,而极端的话会使您变得自恋。实际上,自恋意味着您几乎出于恐惧而行动。

想象一下生活是一个舞台,而您是这个舞台上的演员。您想扮演什么角色?一个有超凡魅力,魅力和勇气的自信人,或者陷于否定性,无法自我投射的人?您想获得更多的权利吗?

“如果您对自我没有信心,那么您将在人生竞赛中被击败两次。” – Marcus Garvey

好消息是,可以建立自信。首先,您并非天生具有低自信心。您无能为力不是出生缺陷或遗传缺陷。您可以采取一些措施来帮助自己。如果您想通过根本原因解决问题来建立自信, 联络我 您的问题。

祝您成功,充满爱与幸福,

伊芙琳·林签名
作者。冒险家。人生导师。

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您从建立自信中学到了什么经验,以及从中学到了什么人生教训?分享。

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伊芙琳

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维迪亚·苏里(Vidya Sury) - March 1, 2012 回复

伊夫林(Evelyn),这些得分非常棒,可得30分!在儿童中培养自信心是正确的。即使是通常有信心的孩子,也似乎在最意外的时刻失去了它。只需要苛刻的话或严厉的表情就可以使他们不高兴并使他们忘记自己的力量。

建立自信打开了幸福生活的大门。

很棒的帖子!

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伊芙琳 回复:

您好Vidya,

It’您同意在儿童中培养自信很高兴。他们当然可以更大的自信取得更大的成就。

永远充满爱与丰富
伊芙琳

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卡洛斯·卡德纳斯 - March 2, 2012 回复

一个谦卑自负的人有着强​​大的领导者和快乐的个人。

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伊芙琳 回复:

嗨,卡洛斯,

您对因谦卑而被篡改的自信提出了很高的要求!

永远充满爱与丰富
伊芙琳

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盖伦·珀尔 - March 3, 2012 回复

不像我年轻时,我会说我’在我生命中的这一点上,我的信心等级很高。我认为其中一些随着年龄而增长。

我喜欢李小龙(Bruce Lee)的这段话,今天我刚刚在另一个博客上引用了它!回应面试官’关于他是否真的是一个问题“that good,” he replied, “如果我同意,你会认为我’傲慢自大如果我拒绝,你’ll know I’m lying.”李小龙(Bruce Lee)毫不骄傲地知道谦虚和诚实的信心。

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伊芙琳 回复:

嗨,盖伦,

哦,是的,对我来说也一样。某些自信会随着年龄而增长。

感谢您分享李小龙的报价。现在,这肯定是一个真实的答案!

永远充满爱与丰富
伊芙琳

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杰森·丰塞卡(Jason Fonceca) - March 4, 2012 回复

很棒的帖子,伊芙琳。这些是取得更大信心后获得的一些非常明显的实际结果,我对所有30分都给予了肯定的肯定。我爱自己,我的生活以及其他所有人。感觉很棒。

I’d根据我的经验,您还可以访问:

31.轻松保持与任何人和所有人的眼神交流,无论他们‘感知的社会地位’.

32.对自我的深刻内在知识。

33.轻松筛选经验,集中精力并做出决定。

34.自然地要求空间,扩展和强大的姿势+肢体语言。

35.通过以下方式影响和影响他人的生活‘being yourself.’

有趣的是,每个人都说“be yourself” and “be confident”但没人告诉怎么。

I’在帮助人们了解自己和“be who they are”在我的生活中,我厌倦了重复自己,所以我’m即将推出Ryze’的旗舰产品:“How To ‘Be Real’ Blueprint” —对人有帮助’对强大方法的信心-

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伊芙琳 回复:

嗨杰森,

要走的路!!多谢您分享5分。

祝您在旗舰产品上取得圆满成功。愿它改变生活!

永远富足
伊芙琳

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迈耶 - March 5, 2012 回复

我喜欢您在自信的上进与缺乏自信的下进退两跳的方式。

前几天,我在阅读有关约翰·伍德的有趣观点。关于他如何专注于“Always finish”并信任这个过程。通过专注于流程,您可以专注于控制的内容,然后放手去做。

我觉得’如果你不相信这是一个充满信心的地方’t let yourself down.

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伊芙琳 回复:

嗨J.D.,

感谢您的反馈意见。也感谢您分享见解。是的,信心必须来自我们最好或最能控制和管理的内部。我们只需要学会投降并放弃控制。

永远富足
伊芙琳

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艾琳|改善愿景 - March 5, 2012 回复

伊芙琳,你是如此强大,重要&这个世界上美丽的声音。它’重要的是,人们应该知道可以建立信心,即使可以建立信心’d从来没有去过那里’t mean it can’现在开始。你说得很精彩“您并非天生缺乏自信。您无能为力不是出生缺陷或遗传缺陷。您可以采取一些措施来帮助自己。”自卑和自信心低落的人常常会感觉到’他们的生活现实– the way there born.

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伊芙琳 回复:

嗨,艾琳,

随着年龄的增长,我们对自己变得更加自信,这使我们可以清楚地看到自信是可以学习的东西。如果我以前才知道,我会花更多的时间开发我的。增强信心有太多好处,如果有时间,现在确实是时候了’t gotten started.

感谢您的宝贵意见。一世’我也很高兴能与一个像你这样的容光焕发的人建立联系:-)

永远充满爱与丰富
伊芙琳

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卡特里奥娜 - March 7, 2012 回复

喜欢这个职位。我同意,如果对自己没有健康的信心,就不可能真正幸福或成功。自从建立自信以来,我注意到我生活的各个方面都得到了改善。对我而言,至少目前来说,这是我每天必须做的事情。

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特里斯坦 - May 19, 2012 回复

好的帖子,我认为为了自信,更好的是与所有人保持清晰直接的交流,看着他们的眼睛,丢掉我们的耻辱

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