创造自我怀疑的3个限制信念
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曾经有人告诉过您让您感到震惊的消息吗 自我怀疑？我当然已经收到了我应得的份额。在我生活的各个阶段，反对者，怀疑论者甚至那些想法过时的人都告诉我，我不适合或不愿意做某事。
我已经内化了一些消息。其中许多成为我的信念。由于这些信念而笼罩在恐惧中，我阻止了自己自由生活。我花了一些时间才能挣脱。
如果您听到自己的声音说“you cannot paint,”然后一定要油漆 and that voice will be silenced. – Vincent Van Gogh
（我的女儿回族画一对鸟）
以下是我个人故事中的3个，并带有各自的信念…
自我怀疑的限制信念：您需要成为男性才能做到这一点
我记得自己被禁止玩户外游戏。有人告诉我，女性应该是端庄的。因此，涉及竞争性比赛的像接球或捉迷藏这样的游戏是不合适的。我记得自己经常安静地坐在一边，看着我的兄弟和表兄弟们吵架。几年后，当我从事内部工作时，我意识到自己已经养成了不完全从事生活的无意识模式。
关于需要成为男性的信息也被应用于许多其他情况。例如，避免晒黑。有人告诉我，如果公平的话，女性看起来会更具吸引力。
很难责怪我年轻时提供性别偏见信息的看护人，因为我现在知道，他们本人也是基于同样的信念而长大的。我的照顾者来自一个沉迷于中国传统价值观的时代。我的祖母尤其是中国移民。因此，女性不如男性受到青睐。女孩应该被看见而不被听到。直到今天，同样的信念在中国仍然存在。
我要花很多年才能挣脱。我只有在20多岁时才大胆冒险。尽管不是游泳健将，但我还是做到了：帆船，帆板，滑水，滑水和潜水。我继续发展广泛的兴趣。从那时起，我就渴望成为参与者-而不仅仅是观察者– of life.
自我怀疑的信念：你还不够好
我不记得自己的成就获得过很多赞誉，不是说我年轻时就获得了很多赞誉。但是，我确实记得与其他人相比，我已经完成了一些工作。因为我做得还不够好，所以我被警告做得不好。
结果，我脑海中回响的声音说：我还不够好。我的信心显然受到了影响。我从小就相信自己不能做很多事情。我长大后觉得自己没有能力，没有能力应对生活中的变化。
快速发展到今天，我现在意识到我有能力学习起初不知道的东西。实际上，我对知识的渴求如此之高，以至于我一直没有停止学习。从那以后，我意识到可以通过实践建立信心。经过反复的练习，我已经能够移动 自我怀疑 在旁边。
自我怀疑的限制信念：你太老了
限制信息不仅会影响我们的童年。我发现，随着年龄的增长，它们也会影响我们。当我32岁时，一位20岁左右的本地互联网企业家告诉我，我“年纪太大”，无法进行在线营销……。你能击败它吗？那时，他还没有出名。但他实际上笑了一个想法，即30岁以上的人甚至会考虑在网上开始任何事情。
无论如何，我还是继续前进 自我怀疑 备注创建的。他的话困扰了我一段时间。我发现自己与那些年轻且精通技术的人相比。显然，如果我放弃了创建博客的想法，那么该博客将不存在。即使到今天，我也不缺乏技术上的倾向。您会惊讶地发现，我不知道如何备份此站点或有关服务器空间的信息，等等。我必须让其他人帮助我解决技术细节。
现在我意识到他的观察是有缺陷的。在网络上，无论年龄，种族，外貌和学历如何，任何人都可以成功。甚至可以在您的个人资料旁边上传漂亮的人的照片。显然，如果其他人发现了事实，那就不好了。但关键是网络可以公平竞争。
限制信仰会阻止生活的充实
并非所有负面信息都会限制您。只有当您在潜意识中得到认可时，它们才会影响您。您可能没有意识地意识到自己的限制性信念。但是，可以进行调查。它涉及调整您的情绪障碍，并将其追溯到您多年来已内化的信念。
自我怀疑 完全限制您的生活。你退缩了这意味着要抵抗阻力。因此，您使自己处于表现丰富生活的方式。本质上，过着充实的生活就是无所畏惧。没有恐惧，生活中的选择数量就没有限制。
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注意你的话
就在上周，一个老朋友–我好一阵子没见面的人，试图劝阻我脱离工作。我相信她的言论来自她严格的宗教信仰。我认为她是出于无知。她对我在做什么，也没有亲身经历的东西一无所知。这件事使我思考了负面评论如何可能阻止我们追求梦想。这就是为什么我写这篇文章。
显然，我们也必须更加意识到自己对别人说的话。限制信息可以杀死另一个人’的梦想。我们是谁，谁对别人最合适？我们是否仅仅因为自己对自己的恐惧而制止他人？我们介意对孩子和亲人说的话吗？
分享你的故事
您有没有人告诉过您限制您的内容？曾经因为担心而受阻，是因为有人说了什么？发生了什么事，您是如何挣脱的？分享您的故事。
永远富足
作者。冒险家。人生导师。 更多关于我.
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嗨，伊芙琳，
我也有很多人告诉我一些引起我极大的自我怀疑的信息。问题是我让他们以为他们比我年长，更聪明或更有经验。我以为他们可能知道一些我不知道的东西。
曾经有人非常尊重我，告诉我我还不够好。无论我做什么，我都无法满足她的苛刻标准。她的影响困扰了我很长时间，使我怀疑自己。但是最后我意识到我们在生活中扮演着不同的角色。是的，我可能不足以满足她的标准。但是话又说回来，我不必走她设定的道路。那不适合我，也不符合我的本性。无论他们的意图多么纯洁和善意，我都必须开拓自己的道路，而不是试图追随他人。
我喜欢您分享的有关20岁左右的当地互联网企业家如何告诉您您太老而无法进行在线营销的故事。你确定证明他错了。但是，您在此处分享的重点是您不’不需要知道一切。您只需要能够找到专家的帮助，并让他们来照顾您经验不足的事情。
我仍然要倾听人们的意见并不时寻求建议。我这样做是为了确保我不会错过创造性的见解。但是，不管别人怎么说，到最后，我必须得出自己的结论并为自己思考。而且，人们很少看到整体情况，并从自己的角度提出建议，这些建议可能适合我的情况，也可能不适合我的情况。这就是为什么识别如此重要的原因。
感谢您分享这篇可爱的文章！ --
欧文·维齐尔
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